宽容和刻薄

在做接纳练习时，当搭档反复说：是的，我看到了你的善良品质宽容。我的感觉有点不舒服，我感受到宽容背后的无奈。而当搭档说我也看到了你的刻薄时，我却很舒服。

由此我看到在生活中有多少是违心的，不按自己的意志做的！