学习收获和反思（34）

1、当别人有恐惧的时候，不要劝别人不怕，越劝越怕，还会让人感觉你很没有同情心，接纳别人的恐惧，安慰害怕没有关系，可以自己尝试，分享成果的喜悦。

2、被人占便宜，说明你有价值，如果谁都占不到你的便宜，说明你没有价值，没有价值的人早晚会被抛弃。

3、人的最高级的防御是善良，落后不会被挨打，得瑟一定会被挨打。在外不跟别人较劲。

4、爱委屈抱怨的人说的话不可信。

5、从小缺少母爱的人粘人。在恋爱关系中，一旦发生冲突容易走极端。

6、孩子不想上学，妈妈千万别人孩子讲道理，别怕，妈妈理解你，妈妈不为难你哈。先帮助孩子摆平事情。

7、做一个积极快乐自信的人，好人一生平安，好人还有好财运。

8、善良就是善待自己。善解别人就是善待自己。

9、自身成长不好的家长尽量离孩子远一点，离开就是对孩子好，至少不会伤害孩子。

10、当感觉别人不喜欢不爱我的时候，是我的假象，不用太当真，没有幻觉的被害妄想。

11、万能话术：不怕不怕（拍拍背），这事有我呢！

12、做好自己，带好孩子多好日子，其他的都是浮云，不用理会。

13、我们说的每一句话都要在积极情绪之上，有能量，滋养，因为我们的话有心理暗示，比如，今天孩子中午休息看电视了，我们就说我大宝贝中午休息好了，看电视很开心，下午上课一定会很精神。

14、作为家长最忌讳的就是为孩子设定一条路。

15、孩子，你是天底下最好的孩子，妈妈爱得不得了。

16、男人最怕说他没本事，女人最怕说她不善良。

17、做着好人好事，应该开心、快乐，感到很自豪才对，为什么有的人会委屈？你说你丈夫不爱你，但是，先问一下自己“你爱丈夫吗？”

18、我们在分析每个人的原生家庭的时候，为什么有的人习得父母的优点，有些人习得父母的缺点呢？在父母的爱中长大的孩子，就会习得父母的优点；在父母的打骂中长大的孩子，就会洗得父母的缺点，如会继续打骂她自己的孩子。

19、强迫症的背后是深深的不自信。

20、自我攻击的时候，内心是五个坏声音。预告到自己不够好的时候，就会自我攻击。要努力成长，把自我攻击变成自我肯定自我激励。

21、安全干低到一定程度，记仇，偏执性人格。

22、跟老公吵架不容易哄好，是孩子没做够，大了到老公这里找补，小孩子才需要哄呢！

23、在生活中，有的人用贬低别人来抬高自己，恰恰说明她自卑，偏执不可说服，不可说服，自大而全能。

24、永远不要在失败的时候停下来，停也要停在成功上。

25、跟孩子讨论他的感受，感受没有对错。不要指责否定感受，尊重接纳他的感受，寻找造成这种感觉的原因。

26、亲密的时候无压力，疏离的时候不恐惧。

27、理解、支持、接纳和支持就是善良。

28、心理上对什么东西越抗拒，说明越是投射了什么。

29、焦虑的时候不乱讲话，这时候不要做决定。

30、孩子遇到的都是困难，而不是“错误”。如果你认为是错误，你就可能伤害到她。

31、爱的三要素：拥抱、情感表达（我爱你，你真棒！），有效陪伴。

32、成功了，你最棒！不成功，你也最棒，因为你改正错误地能力强。