生气的时候不要找别人

生气的时候不要找任何人说话，

难过的时候不要发信息给任何人。

如果你是寻求别人的认同和理解，我还是奉劝你不要找别人。没有人可以理解你的，同样你也不会理解别人。

有这个时间，不如睡一觉；

有这个时间，不如喝杯水。

有这个跟别人抱怨的时间，不如去运动一场出出汗。

总之，动起来，干活，别让自己闲着。

上火了，那就去降火。

出个汗，这个世界又变好了。

这个世界不过是你内心的投射罢了。

说到你的内心，也就是一堆化学物质相互作用罢了。