2018-10-20晨间日记

周末

起床：6:10

就寝：22:30

天气：雨

心情：好

纪念日：

早睡早起

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：运动，美食，写作

改进：暴饮暴食不好

习惯养成：不能再暴饮暴食

周目标·完成进度

继续努力

学习·信息·阅读

继续阅读

健康·饮食·锻炼

少吃多餐，不能暴饮暴食，坚持锻炼。

人际·家人·朋友

善待自己和家人

工作·思考

努力工作，不要自己为难自己。

最美好的三件事

1.美食

2.运动

3.写作

思考·创意·未来

活成自己想要的样子。