如何脱离代表的角色

如何脱离代表的角色

看着前面，想象自己代表的那个人站在自己的前面，感觉看见后内在向ya鞠躬，然后看见ta越来越远。

索菲教我们的是，看看周围的人的眼睛，触摸身边的物品。呼吸几次。眼睛上下左右转动最大限度转。

如果还是有能量抓住了你，那就是自己的功课，要去看看自己的功课。说明，那个能量的使命还没结束。