简单的思想让身体不再被掏空

“简单的空间，能释放出正能量（正面的信息）！”——这是我钟爱简单空间的原因之一。

这是《极简生活:简而美地生活》中的一句话。我非常认同这个观点。

不仅仅是我们的生活空间，更重要的是我们的思想空间。

这几天是工作收尾的时段，整个人忙得不知猴年马月了。时常处于一种:16年，16年，啊，17年了的状态里。或者一直觉得今天是10号，打开手机一看，呃，才9号。悲催的是，感觉只有自己在忙。其他人都是有条不紊地进行。

今天，好不容易熬到收尾阶段的最后一天，瞬间感觉身体被掏空，直接瘫在床上，动也不想动，实在堵得慌。

等负能量排除些，正能量积攒点，才有力气来反思一下。

回顾了最近的状态和经历，深刻地体会到:“简单的思想，才是源源不断的动力。”

什么是简单的思想？

傻吗？当然不是，“简单的思想”指的是明确的思路和做法。因为大脑很懒，你发布的指令越简单明了，它执行得越干脆利落。

简单的思想让身体不再被掏空

那怎样才能拥有简单的思想？

我认为拥有“简单的思想”要抛掉两点：

过分纠结

第一，过分纠结。

在生活中，我们时常会纠结，特别对选择困难症的人来说。我也是其中一个。时常有这样的遭遇，平时不能当场做不了决定，就会开玩笑地说:“让我纠结一会儿。”

有时想一会儿就有答案了，可有时从昨天纠结到明天，后天，大后天，甚至两三周。最后活生生地变成了拖延。于是，又染上了严重的拖延。

其实，纠结有好也有坏，好的话是不用在当时做出决定，一方面心理上比较轻松，多一点时间思考，或许能得到比较好的结果。然而，也有可能，心情舒畅了，就忘了这件事，面临时，更加纠结，依然匆匆了事。

因此，我认为“简单的思想”第一个要尽量做到不纠结。那如果遇到不好选择的事情怎么办？以结果为导向去分析，从你“想要什么”追溯到“你要怎么做”就明了了。

解决这个问题还有小方法--“60秒决定法。”把事情搞清楚后，用60秒来决定你的下一个动作。

危机意识

第二，危机意识。

在竞争异常激烈的时候，我们的危机意识非常强。因此我们都很喜欢抢。比如现在最流行的秒杀，几乎是很多商家的手段。要秒杀，并不容易，要提前关注，然后蹲点等，最重要的是网络给力，手要快，极快。

那有时也会给我们一个错觉，什么事情都想着提前去做。出发点是好的，结果却不如意。为什么？手头的工作都没有完成，抓着未来的事来自然就七零八碎的。典型的丢了西瓜捡了芝麻。但也不是说不能去提前做，这是有前提的--你的行动力要跟上你的危机力。

所以，当我们做不到的时候就试试有川真由美（《极简生活》的作者）说的：

那就让我们从现在做起，把“不应该出现在视野中”的杂物清理掉吧！
只要完成这一步，你就一定会变得更积极向上。到时候，你就能集中精力做好眼前的事，怀着恰到好处的紧张感，不断提高自己了。这就是“极简空间释放出的正能量”的神奇作用。

同样我想说的，尝试抛掉多余的危机感，专注于手头的事情，让简单的思想给予我们源源不断的动力。

拥有简单的思想，过质感的生活，让身体不再被掏空。从今往后，做一个简单的人。