【39】周检视2019.8.19-8.25

一、健康

A运动：每天闹钟提醒注意体态。

B饮食：随意，水果偏多，胃口不好

C休息：这周内心纠结很多，睡眠质量不好，入睡一般在23点，但是起床一般在3点多或4点多，睡眠不足。

二、学习

A心理学习： 老师留了作业《今日简史》只看了不到50页

跟龙凤见面，帮她看到对妈妈那部分做的不够的地方，自已更深触动，我们的父母从来没有享受过好的生活，当然只能用他们旧的观念来指导我们，如果我们都成人了，却还在用孩子的方式与他们互动，指责他们，而不主动去做一些事情让他们来体验和感受的话，我们就还是个孩子，在父母眼里永远不能独挡一面，永远不能信任我们。给解决方案，这才是一个成人要做的。

B整理：继续整理微信通讯录

C时间管理：这周没有我的分享，本来计划把下周要做的书房整理准备出来，结果感觉自已被整理塞满了，只想给自已放松了。

三、工作

做课件的一周，真的是虐心的一周，从无到有，感觉积累真的还没有开始，怎么输出呢？

四、理财

在闹钟提醒下每天看盘打新

五、与家人关系

陶陶也没顾上管她，她自已在家时，给自已做午饭，给我创意的做了晚饭只是数学没复习，作业没做完，晚上看手机不睡觉，我基本上每天都发火，其实她没什么，控制不住的还是我的情绪。情绪这么大，还怎么管教她？况且她这么大了，甚至都不服气我。我也只能管好我自已了。

六、休闲

去宜家逛了一天