怎么减少老年斑？一只茄子帮你搞定，还能减缓衰老

人到中老年的时候，在颜面、手掌等处的皮肤上常会出现一些扁平的、黑褐色的斑块，这就是老年斑或称之为“寿斑”。

老中医推荐的减少老年斑小偏方：

①  大蒜擦掉老年斑

取大蒜1瓣，用刀削去一部分，然后轻轻地、反复涂搽老年斑处，用到没有汁了，削去一部分再擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次为宜。

②  洋葱是治疗老年斑的“良药”

取新鲜的洋葱洗净，切成片或丝，生吃或炒熟食用，此法适用于有老年斑的人群。

洋葱既是蔬菜，也是一种“药食同源”的良药，在我国民间有“常吃洋葱，能把病魔驱逐走”的说法。

每人每天吃1个洋葱，可对身体的健康起到保护作用。洋葱不但有美容养颜的作用，而且可有效防治心脑血管疾病、高血压和糖尿病，因此，经常食用洋葱对人体的健康大有裨益。

③ 常吃茄子，可以减少老年斑

取适量的茄子，煎炒烹炸、凉拌均可，经常食用有助于减少老年斑和减缓衰老。

老年人因血管硬化或老化，皮肤会出现老年斑，而茄子富含丰富的维生素A、B族维生素、维生素C及蛋白质和钙等微量元素，能使人体的血管变得柔软，可消除体内不洁的废物和代谢产物，使肌体保持干净。

因此，适当地吃些茄子，不但可以减少老年斑，更有益于身体的健康。