不是时间不够,而是状态不佳
新的一年即将过去了1/4,我问自己,去年有什么遗憾吗?去年的愿望实现了吗?
好像什么愿望也没实现,好像遗憾一大堆。
理由嘛,以后有的是时间,就是现在没空。
所以,时间不够,效率不高,即使有遗憾,总觉得以后还可以弥补。正是这种心态让生活变得浑浑噩噩,日复一日。
今年年初曾告诉自己要早起运动健身、要读书学习,哪一个又坚持住了呢,还不是一直找借口,工作日没时间,休息日家庭生活细细碎碎,根本静不下心来。总报怨时间不够用,生活工作压力大,整天一副无精打彩的模样。
书到用时方恨少,事非经过不知难。请永远别跟自己说:“早干嘛去了!”
我极力回想,我曾经哪天整个人精神状态特别好,正能量满满,像打了鸡血一样为了点什么而努力奋斗过。
是啊,曾经为了拿到某个证书,多少个日日夜夜专心致志。
曾经为了某项工作任务熬夜加班,曾经为了某个活动准备了再准备……
想想这样的日子还真的不止一天,好多。
突然明白造成不精神的生活,不是时间的问题,而是自己的状态出了问题。摒除这种病恹恹的状态,要做的不是如何管理时间,而是如何管理自己的状态。
就拿刷手机来说吧,如果有人问你,一天刷手机多少次?相信绝大多数人都不太清楚吧。因为你要刷机无数次。网络信息技术的迅猛发展,不可否认手机大大方便了我们的学习、工作和生活,但方便我们的同时,它又非常的害人。
大街上边玩手机边走路,不看红绿灯被车撞的,电梯里、楼道上只顾玩手机一脚踩空栽倒的比比皆是。这些都是我们的状态出了问题而惹的祸。
还有一现象,你有没有发觉自己长时间玩手机、刷微信、追剧后多少会有点自责,自责完后又接着玩?虽然你知道没有意义,但又不知道该去做些什么,没有值得去做得事情,太闲了。
其实,一天的生活没那么复杂,无非是重要的事,紧急的事,不重要的事,不紧急的事,先干哪个后干哪个。可笑的是我们并不知道如何取舍,不懂得如何选择。
运动也好,学习也罢,对你来说很重要,但不紧急;玩手机、追剧对你而言不重要,但紧急。这是人的需求被满足的一种价值排序。我们就是在这样不自知的状态下虚耗着人生。
想结束这样的日子必须自律,管理好自己的状态,时间自然也会有序起来。
与其把时间列清单,按时间节点逼迫自己去做某事,不如自己每天拥有饱满的精神状态,心中有目标,有方向,利用一切碎片化时间全情投入地去做一件事,那是一种享受;否则,为了满足别人的期待而去做,就是一种苦。
写到这,不知怎的又想到了孩子的作业。
我想说:“孩子,请别再认为作业是给老师做的,是给家长做的,是为了满足老师和家长的某种期待而不得不做的事,这样你只会觉得很苦,享受不到学习知识的任何乐趣。”
“管理好自己的状态,你会觉得时间充裕的很。”
所以无论小孩子的学习娱乐,还是成年人的工作学习,请别再说:“我哪有时间!”说得越多,自我丢失的就会越多,直至迷茫无措。
说到底,不是时间不够,是状态不佳。