负面评价到来时

负面评价到来时

面对“负面评价”——可能再理智者，也会有几秒钟的“不知所措”，因为人儿被“负面评价”时，内在的防御机制，是会自动开启的…

哪怕是朋友间的玩笑，在遭遇对自己“不好的评价”时，一般人，内心都会感到明显的“咯噔一下”…

遇见朋友的文案——讲“自我评价”与“他人评价”的…

很喜欢，拿来分享。

虽然，心理学里的投射，告诉我们——人家对我们的评价，有一部分是他/她内在的自我投射在了“我们的身上”…

所以，所谓的负面评价——可能只是一部分是“对你的客观事实”，而其他的，或许是他/她内在的自我投射，自己被情绪渲染后的夸张，而已！

遇见过一个父亲回答女儿问自己“为什么有同学不喜欢我”的心灵拷问时…

那位父亲先问了女儿一个问题——“你觉得自己是好的吗？做的好吗？”

当女儿确认自己已经付出了努力，做的好后——父亲告诉女儿“这个世界上，无论我们多么好，或者不是那么好”…

都会有人是“爱我们，喜欢我们”，同时“无论我们多好”，也会有人，不喜欢我们…

关键是“你自己”是不是觉得自己是好的，是不是值得被爱着，自己爱自己了么…

如果答案是肯定的——面对那些不喜欢你的同学，你就可以一笑而过，坦然以待。

毕竟“我是好的”，“我爱我自己”，虽然希望“大家能够爱我”，却也能够承认“总会有人，是不喜欢我”！

回到“自我评价”与“他人评价”上来——无论是哪种评价，都会沾染主观的成分，也都会涉及“客观的你我”。

当我们“放下心防”——客观看待这些评价时——或许它们都是包涵着能量的。只是看“被评价者”，是否有能力转化这份包涵着善意与负面，“主观与客观”，“消极与积极”的能量体，为自我所用，罢了！

许璟