记忆

2021-09-13  本文已影响0人  邓一朵

人的短期记忆只能记到5~9件事情。超过了10件事情,大脑就会剔除一些之前记住的内容。

所以要让信息尽可能快地离开大脑。如果不这样短期记忆就会超载,就会忘记想要记住的内容。

同时进行多重任务会降低我们的效率。因为大脑很难将这些信息组成形成我们的短期记忆

利用故事去记忆,在谈话过程中穿插一些经过深思熟虑的事实,会强化你的论证,阐明你的主旨和要点。

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