凌晨4点的美好

以前有记者采访过科比：你为什么能取得那么成功？

科比反过来就问记者：你见过凌晨四点，伦敦是什么样子吗？

科比说：满天星星，寥落的灯光，行人很少。最近怎么样？我也不清楚。但这没有关系，你说是吧？每天早上4点，洛杉矶都仍然在黑暗之中，我就起床，行走在黑暗的洛杉矶街道之上。一天过去了，洛杉矶没有丝毫改变；两天过去了，依然没有丝毫改变；十多年过去了，早上依然没有改变，但我却变成了肌肉强健有力量，有着投篮很高命中率的运动员。

但在有一次比赛的期间，科比在凌晨3:30的时候给罗伯特教练打电话，你能帮我进行体能训练吗？教练说当然可以。

当罗伯特走进体育馆的时候，我发现科比已经训练得满头大汗呢。帮助科比训练到六点的时候，罗伯特就先回去休息了。到上午11点的时候，罗伯特再次走进体育馆，看见其他运动员都在闲聊，科比依然在训练投篮，当科比站在那里最后一球稳稳的命中之后，结束了投球，这是他每天得800次投球。

科比会成为冠军，秘密就这在从早上3点半到上午11点这段时间里。

伟大的人生建立在开放却不为人知的秘密之上。是啊，成功的秘密如此简单，可是很多人却不以为然，也就让他们不为人知。

因为没有真正的去做过之后，根本就体会不到那种奥秘。

虽然自己早起，像我这种早起是生物闹钟自动调控的，有时候六点钟左右，如果睡的稍微晚一点，就在七点左右。严格意义上来说也算不了早起，只不过是让自己，休息得好。然后让生物闹钟来调控。

一起日跟着小伙伴，其中有一个从今年以来坚持每天早上5点起床。他会做很多事情，静坐，散步，朗读，每天都是收获满满。

我也想了一下，从早上5点到，早上7点，两个小时的时间，做多少事情？自己从来没有去想过，以前自己有段时间也尝试过早起，不过精神状态不太好。所以说，也没有持续的进行下去。

其实对于大多数人来说，都愿意多休息一会儿，不愿意早起。很多人上班还迟到，其实我只是想说，为什么不早起一会儿。我早起十分钟，20分钟就完全可以不迟到，并且还不用这么急。

今早上5点钟起床，当然是定了闹钟的。我得洗漱，收拾好之后背着包就出发了去地铁。在走路的过程中才发现，如此美好。

早上5点20

简直是美不胜收啊，不知道以前自己错过了多少次风景，错过了多少难以想象的美好。

霞光万丈，这是早起的福利啊。也终于知道为什么，很多人愿意早起跑步原因之一了。

更何况，他们还有着像科比一样的向上努力的精神。有一句话说的很好，不怕别人和你一样努力，就怕别人在你休息的时候，别人还在继续努力。

有些时候，两个人在职场中同样努力，但有一个人总是会出众一点，那他可能就是在，自己的生活当中，愿意早起的人，愿意学习上进的人。

但还有一点，早起是美好的事情，但是也要让自己尽量的休息好，不要为了早起而让自己一天的精神状态不太好，得不偿失了。所以早起建立在让自己休息好的基础上。

5点40地铁上

每天早起一个小时，一年早起365个小时，你每天休息八个小时来，那也就是45个学习日子。45个学习的日子，就可以学会多少个技能啊？你看多少本书？

算一下这几天一个小时背2到3个英语句子，365个小时，就可以背700多个句子，一篇文章就算十个句子左右，就是70篇文章。70篇文章的英语，足够让我们的英语水平达到一半胶着的状态了。

所以，只要愿意，你就可以多一个小时去锻炼自己的技能。

可以试着每天早起一个小时，对于那些每天七八点起床的人来说很简单。早起一点，追逐第一缕阳光，哪怕做最简单的事情，就读一会儿书，会让自己的思想不断的进步。

当你努力的时候，还有人比你更努力。你早起的时候，你会发现还有人比你起得更早。所以，用跟着自己的脚步，得多努力一点，成长的快一点。

人生就像战斗，就像战争，就像过地狱一样，必须忍受痛苦，必须经历痛苦，必须走过极限的痛苦，才能像科比一样征服每个人。

不负生命，不负友情，不负天地。