运动打卡34

今天是运动打卡第34天，108拜第5天，在练习的时候闭目养神。

今天看了老师的做法，发现自己做的个别细节是错误的。我会在明天的操作中规范动作。

前两天腹部会有酸痛感，这两天明显没有了，肌肉得到了很好的锻炼。