谁来拯救我

废了，废了，彻底废了，马上两个月了没有动过了，坚持自我的提升，坚持了三个月的习惯就这样在一瞬间全部付诸东流了。

借口就是天气太热，跑步小腿粗，加班太晚，早上起不来……等等诸如此类的众多借口让自己一蹶不振，颓废到了现在，前几天上称看了体重没长，今天一上称，我自己都懵了，这是称坏了吗？

也就两个多星期的时间，体重涨了快3斤，不。我是不可能让这样的悲剧重新发生在我身上的。一个连体重都控制不了的人绝对不是一个成功的人。

每次指定好的计划都不能很好的完成，是跟我自己本身的意志力有很大关系，不能很好的自控。也不能很好的完成任务和计划。

最近更是懒的要命，不能在这样下去了，不知不觉中，很多懒人该有的毛病都会找上你，所以自律起来吧！先从自我管控开始，夏天也好，冬天也罢。