何为爱自己?

2023-01-26  本文已影响0人  昭云之印

昨天在听《四部曲》立平老师的新春问答中,老师谈到了何为爱自己,举了一个例子:当你和闺蜜忙碌了一整天,饥饿噜噜回到家,发现只剩下一个鸡蛋,这个鸡蛋是自己吃了呢,还是给闺蜜吃呢?老师说,如果自己吃了,内心会产生愧疚,这不叫爱自己;如果这个鸡蛋给闺蜜吃,这才叫爱自己。

说到这里,我有些迷惑,心想:为什么不把鸡蛋分两半,和闺蜜一人一半,既解决了饥饿问题,也显得比较公平,所谓的平衡。

后来,我咨询了一位学姐,学姐跟我解释,如果一人一半还是有我,老师这里说的是无我。我还是有些迷惑,连自己都没有了,那怎么叫爱自己呢?但我没好意思跟学姐说。

我的回复是,可以把无我当做修行追求的目标。

学姐回复:无我是修行的最高境界。

突然感觉到学姐的境界好高,学的很精进。

结合自己这么多年的学习,突然想到了,谷大嫂曾经说过,无私就是最大的自私。这里的爱自己和谷大嫂的这句话不谋而合,是同一个意思。当你任何时间,任何地方心里都想着别人的时候,宇宙会而你的生活安排的妥妥的,让你不论在物质和精神上都会非常的富有。

悟到这里,为自己的想法感到自责惭愧,觉察到自己的这种情绪,瞬间允许接纳自己,我是一个普通的人,允许自己有这样的念头。同时又在思考,如何让自己的修行有更大的进展?那就需要不断的学习,每天要与正能量的人相处,与正能量的文字相伴,提高自己的认知与境界,拓宽自己的格局。

任何事物都是有两面性的,当遇到了充满负能量的人,感恩这样的人存在,他的出现是为了帮助我生命成长。遇到了充满负能量的文字可以不看。

就在刚刚二楼的大姨来我家,跟我说,手机上的快手不见了,快手上讲一些老年人和子女的故事,她特别喜欢看,没有了,感觉很不舒服,让我帮忙看一下。

我一看,是她不小心卸载了,便给她重新安装上。又让她试一下,她就找给我看,播的是婆婆和媳妇吵架,儿子从中调解。

对于二楼大姨,她感觉特别有意思,我便顺着她说,老年人一定要手里有钱,心里才踏实。自己生的,自己养的,不孝顺的也有,所以要做一个有智慧的老年人。她也同意我的观点。

对我而言,一看这样的视频胸口就憋得慌,头晕打嗝,觉察到自己身体的反应,深呼吸与自己的身体沟通,欢迎这样的情绪流动。在日常生活中,我不会看,也不会这样做。总感觉能够相遇都是缘分,好好珍惜当下,享受生命的每一分每一秒。

回到爱自己这个话题,心里想着别人,实际上别人心里也想着咱,在生活中做一个愿意付出的人,才会有意想不到的收获!这才是真正的爱自己。

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