如何提高效率？

嗨，你好，我是Nikita。

最近几日都在接触时间管理的内容，所以这几次的小文都是关于时间、效率。

首先提高效率的目的是为了让我们在固定的时间能够迅速高质量完成所有的任务，并且能够有剩余时间自己来做安排。那么提升效率不仅仅是跟工作有关，涉及的方方面面都会影响。比如说：时间安排，沟通，表达，精力，情绪。