【每日精进1315】感恩日记440，重新认识自己8.13

感恩日记440重新认识自己

原创 幸福部落随心 自在家庭健康官 2023-08-13发表于山西

像一个婴儿一样看待一切，吸收一切，

不要评判任何事物，

不给任何人贴好或坏，是或非的标签，

不要把人分成你爱的和恨的。

只是这样看待生命。

即使你只是这样做一天，

你都可以有一个崭新的开始，

成为一个美妙的人。

——萨古鲁

反思

今天我才对自己有一个客观的认识，发现我是一个非常非常普通的人，长相普通，能力普通，也没有什么过人之处，还常常有傲慢之心，盲目自信、自恋。

虚荣、毛躁、拖延、懒惰、不能体会照顾别人感受，做事不彻底，写了一年多感恩日记，还常常不能对身边帮助我的人有感激之情，只有回顾一天所作所为才意识到这问题。

反思才能让人进步。

接受自己不好，接受自己常常犯错。才能放松身心。

其实我没什么了不起的，能让自己和小孩做到十多年健康康康，不用担心疾病。

还有一个就是在任何恶劣环境，不管是心情或是遭遇，都能起死回生，走向光明，无数次证明。

就这两点吧。

对自己有一个客观清晰的认识，再出发吧

开心的事情

1.小朋友们早上自动自发早起跑步，萌姐5：30就起床了，最早遵守承诺的小朋友。最后他们7点去8点回来。

2.塑身运动第五天

仰卧起坐35

平板支撑20秒

俯卧撑20

深蹲20

哑铃30

甩动300

永远继续下去……

3.定好了宴会时间饭店以及其它。

4.学习

漂亮和美丽是两回事。

一双眼睛可以不漂亮，

但眼神可以美丽。

一副不够标志的面容可以有可爱的神态，

一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。

这都在于一个灵魂的丰富和坦荡。

或许美化灵魂有不少途径，

但我想，

阅读是其中易走的，不昂贵的，不须求助他人的捷径。

              ——严歌苓《读书与美丽》

感恩帮助我的朋友

感恩送我饭菜的经理

感恩圣贤智慧

感恩没有灵感的一天，除了此刻。哈哈

感悟：

没有灵感的时候要主动与人建立关系