书评｜《学会学习》：从认知自我到高效学习

《学会学习》

一提到方法，很多人会像如获至宝一般侧耳倾听。在人们心里，方法被供奉为各个领域的催化剂和金钥匙，希望能在工作或学习中助自己一臂之力，而不至于总是跟在别人身后气喘吁吁却别无他法地跑着。这种掉队感和想要改善的冲动，想必很多人都经历过或正在经历着。

当我拿到这本书的时候，我的眼中倾泻出了相见恨晚的光点。这光点是那样的灼热，好像足以让这本书立即燃烧起来。在我这些年的学习过程中，我的学习效率一直不是特别高，总是比别人慢半拍。

如今当我看到这本书的时候，我好像是对它说道：“你怎么现在才和我相遇？”《学会学习》回答道：“我亲爱的主人啊，世间缘分，皆有定数。如今咱们相遇，也是一种前世修来的缘。我是带着使命来到你身边的，因为我会让你认知自我，然后高效学习。看似平凡的我，装了16位伟人的方法和智慧。若是你细细读来，定会收获颇多。”

我听了它的叙述之后，感觉非常地吸引人，于是我翻开了它。接着它说道：“不同的人有不同的学习方法，而我自己也有一套自身的学习技巧。如今，我将它传遍了所有需要学习方法的人，希望能够带给苦于找到适合自己学习方法的学习者一些启示。”

掌握方法，快乐学习

当我一点一点翻到最后一页的时候，我就感觉像是一位智者在娓娓道来。每一次读书的过程，都像是跟随一位圣贤传道授业解惑的过程。而《学会学习》这本书有多达16位圣贤，他们每一位都有自己独特的学习、处事、生活的方法。然而我们每个人的自身情况不一样，方法也固然不一样。虽说要“知己知彼”，但你首先得知己，正如苏格拉底说得一样：“认识你自己。”只有这样，才能摸索出适合自己的最高效的方法。

接着我问这本书：“如何才能塑造出属于自己的独特方法呢？”它笑了笑说道：“这还不简单，首先你得坚持找方法，如果你不去找，它永远也不会自己跑到你的身边。只有在不断的寻找过程中，你才会总结出属于自己的独特方法。但不可避免的是，这个过程是相当枯燥无味的。因此，在反复的摸索过程中，你要乐在其中，这样才不至于半路折返而前功尽弃。当你开始去寻找的时候，首先要做的是战术分析，反省自己的优缺点。因为你制定出来的方法要符合你的性格和各方面自身条件。找到属于你自己的一技之长，然后专心地去尝试。当然，不能盲目地什么时候都去做，你得找到你的兴奋点，只有这样才能高效地运作。做到了这些，你就可以精益求精地灵活施展自己的计划了。面对你的计划，你要克服内心的恐惧，不能望而生畏，同时懂得取舍，做到游刃有余。”

“哦，你说得很有道理，我仿佛找到了自己前行的方向。”我瞬间恍然大悟地对《学会学习》说道。

“看到了吧，我对迷茫的人们是很有启发性的。不过，我还有杀手锏没有亮出来，那就是16位伟人的学习秘方。这样吧，我先给你介绍几个比较经典的学习方法，感受一下他们的独特魅力。”

自主、高效

1.斯蒂芬·金  

“外界屏蔽法”

我给自己定的目标是每天写十页，也就是2000字，除非有其他非常紧急的事情，否则不写完2000字，我绝对不会停下来。

斯蒂芬·金把写作的时间定在每天上午，并作为强制性的事情严格执行。他会给自己定一个时间段，然后在高度集中的状态下完成创作。这样心无旁骛的状态，非常有利于顺利地完成既定目标。我们定目标的时候，不能太高也不能太低，既要符合自身想要达到的发展方向，也要在自己的最近发展区之内。

鲁迅说过这样一句话：“必须如蜜蜂一样，采过很多花，才能酿出蜜来。”因此，只有日积月累地勤劳付出，岁月才能反馈给你应得的成就。

2.歌德

“限定法”  

虽然歌德一直是眼观六路，耳听八方的，但他在行动时只会给自己选定一个方向，他专心投入于一件事，直到成为一名大师，其实这件事说的就是用德语写作。

歌德说：“最难做到的就是让自己专注于一件事上，断绝其他干扰。”做一件事是容易的，专注做一件事却很难。《优秀的绵羊》里有这样一句话：“如果我不能全身心投入一件事，那我什么都不是。”全身心做好一件事，就已经成功了。

一个人不可能所有领域都是非常精通的，你必须有一技之长，在某个领域内成为领头羊和佼佼者，这样才容易有所建树。

3.村上春树    

“体能强化法”

为了保持体力、控制体重，他选择开始跑步，没想到这一跑竟然跑了20多年，现在他基本每天跑10公里，积极参加各种马拉松大赛，有时甚至会坚持跑完100公里的超级马拉松大赛或挑战铁人三项的比赛。

在我写下这段文字的时候，我刚跑完步回来不久，体会到了体力在写作中的重要性。不仅思维会更加通畅，而且能持续不断地涌现新的灵感。

世间万物大多都是相辅相成的，很少有什么是孤立存在的。当你做一件事的时候，不妨分析出与它相关联的事情，这样不仅能够消除单调带来的精神疲劳，还能提高你的效率，让你在更多的领域有所建树，给你更多成功的机会。

方法很多，有所取舍

结束语

朱熹说：“读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。”任何事情都“冰冻三尺，非一日之寒。”给自己一个期限和目标，并且坚持下去。可以短期集训，训练自己的爆发力和集中力。也可以制定长期的奋斗目标，带着自信心和兴趣去反复钻研，这样才能不断提高。

目标的达成不是一蹴而就的，在此过程中要耐得住性子，不急不躁，不慌不忙，稳中求进，方可到达。俞敏洪在毕业的时候说过这样一句话：“别人五年能做到的，我就算做十年也要做成；别人十年能做到的，我做二十年也要做到。”坚持，是天底下最可怕的力量，它不仅可以水滴石穿，也可以积土成山。在日复一日的坚持中，不仅能调整、总结出最适合自己的学习方法，也能够塑造真我。在方法的取舍中，你的价值判断力会日渐增强。久而久之，你的精神世界也就构建起来了。总之，方法和智慧就蕴藏在看似平淡无奇的生活中，有心之人总会走进属于自己的世外桃源。