瑜伽，因为喜欢才开始，因为热爱才坚持，因为坚持才成长

瑜伽，因为喜欢才开始，因为热爱才坚持，因为坚持才成长。

我爱瑜伽🧘‍♀️

从2003年开始到现在，我的“慢慢”瑜伽路即将走过整整十五个年头。十五年的婚姻被称作“水晶婚”，我与瑜伽的缘也像水晶一样晶莹剔透，古老的瑜伽之光早已透射到我的心底，照耀着我的生命旅程。

十五年来，瑜伽陪伴着我见证了小张先生从一个顽皮的幼童，成长为一个风华正茂的蓬勃青年；这份坚持也影响着孩子学习做事养成了坚韧不拔与不轻言放弃的良好品性，同时，妈妈也期待着他2018年的高考能有佳绩。

十五年来，我和所有的中年女性一样，经历过婚姻的平淡期，孩子的青春期，职业生涯的瓶颈期，工作生活中的困惑期……而且我现在正经历着父母年迈体衰需要更多关怀照顾，孩子备战高考需要更多饮食起居关注的疲劳期，还有无孔不入的中年危机也会偶尔困扰着我……

我爱瑜伽🧘‍♀️

但是，无论怎样遍地鸡毛的琐碎日常，都没有影响到我对瑜伽的热爱与坚持，也没有影响到我对美好生活的憧憬与向往。

虽说早已过了不惑而且几近知天命，生命状态也越来越趋于平和平淡，但我依然对瑜伽充满热情，依然热爱，依然怀有希望，梦想着退休后可以做一名瑜伽教练，可以与更多的人分享自己的瑜伽练习经验、练习心得、练习感悟、练习体会，还有自己在瑜伽练习中曾经走过的弯路和进入过的误区。

想想自己满头银发时能够面对同样状态的瑜伽老伙伴，欢喜心由衷的从心底升起，向往又期待，毫无老之将至的暮气感。

总有比较年长的姐妹问我：我这个年纪，肢体不但僵硬而且协调性还不好，能练习瑜伽吗？

我很想告诉她，我身边有60几岁才开始接触瑜伽的姐姐，更有身患小儿麻痹后遗症，50多岁才初次接触瑜伽的资深练习者。尤其是后一位苑姓姐姐，她退休后不但继续坚持练习瑜伽，还学习面食制作，学茶道，学英语，学游泳，学歌唱……每天都快乐的充实着自己，而且带动身边年轻的姐妹们共同成长，连我也要跟紧她的脚步。

这些我身边的瑜伽人都在用身体力行的榜样给我们演绎着一个深刻道理：每一个当下都是你人生中最年轻的时刻，也是你生命状态中最鲜活的一刻，还有什么不可以尝试不可以去做的么？

美国有76岁开始学画，画作取得瞩目成就事迹蜚声画坛的摩西奶奶；中国有62岁开始自学瑜伽，现在已经85岁高龄的瑜伽达人沈维德老先生，还有79岁初次走上T台首秀的王德顺大爷……这些励志人物的事迹，也都告诉我们一个浅显的事实：人生永远没有太晚的开始。

随着年龄的增长，流逝的岁月早已带走了我的青春，带走了我的容颜，慢慢还会带走我的健康，带走我的瑜伽体式，带走我的挚爱亲人，同时也会带走我的生命……但是，无论岁月如何变迁，永远带不走的是我对生命的热爱，对美好生活的追求。

我喜欢养花养草，喜欢读书，喜欢瑜伽，喜欢料理美食，喜欢家居打理，喜欢服饰搭配，更喜欢远方喜欢美景，我对即将可以实现的旅行之梦充满热忱与渴望。

只要你喜欢，只要你热爱，只要你坚持，你就会成长。人生就是这样。

谨以此文献给即将过去的2017，谨以此文纪念自己走过的瑜伽流年与过往岁月，谨以此文迎接充满希望的2018。

我爱瑜伽🧘‍♀️