周记2017WEEK16

2019-03-22  本文已影响0人  杏仁BOOK

一篇旧周记,一直忘记发出来了。

2017.4.17 - 4.23

行动

思考

每天学英语这件事,我已经进行了100多天,坚持这么长时间辛苦吗?一点也不辛苦。有时间了,就读半个小时,甚至更多,没有时间,就读两三分钟,如此而已,非常快乐,这就是微习惯的力量。

如果坚持某件事,会让人很痛苦,那么这件事将很难一直持续,因为它让你不快乐了。

我所理解的打卡是一种仪式,这种仪式是给别人看的,更重要的是给自己看的。跟朋友一起打卡的意义在于记录和督促,记录自己坚持的事情,同时也是相互督促和鼓励。

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