情绪，是一把双刃剑

当你很生气时，你会做什么？

大喊大叫？扔东西？憋着气？还是嘴巴不停的唠叨，直到让对方投降？

很明显，无论哪一个都是不利于解决问题的方案。

最近，我孩子起床后，他的第一件事请就是玩手机，每次设置的时间到了，他还是想继续玩。刚刚我忍不住发火了，对孩子说：“你每天醒来就玩手机，不刷牙也不吃早餐，以后你也不能再玩手机了。”

我说完三秒后，我感觉到自己的身体都是发烫的，我立刻意识到自己又“无脑”做事了，我在心里说了一句话，气就消了，反问自己：生气有用吗？

我回到自己的房间，重新打开了《正面管教》这本书，我翻开赢得合作的四个步骤。

第一：理解孩子行为背后的动力和感受。

第二：表达出对孩子的同情，但不是宽恕孩子的行为。

第三：告诉孩子我的真实感受。

第四：让孩子关注于解决问题，而不是争夺权利。

接着，我心平气和的坐在孩子旁边，我第一时间向孩子道歉，孩子，对不起，妈妈刚才对你大喊大叫了，这是妈妈的不对，妈妈很抱歉。

孩子说，没关系。我说，宝贝，妈妈告诉你一件事，妈妈小时候也很喜欢看电视，就像你现在也很喜欢用手机看电视，电视真的很有趣。

但是，后来妈妈经常看电视眼睛近视了，而且也浪费了大把时间在电视里，没有好好跟自己的玩具，还有好朋友一起玩，错过了好多更有趣的事情呀。

孩子点了点头，我问孩子那我们怎么一起解决这个问题，怎么避免以后再发生像今天这么不愉快的事情呢？孩子说，睡醒了就刷牙洗脸，吃完早餐再玩手机，时间到了就放下来去玩其他东西。

最后，我们都抱了一抱对方，我感觉心里特别踏实。

我在孩子的眼里，我是妈妈的角色，也是成人的角色，而孩子在我眼里，更像是一位引导者，让我不断的完成自我。

试着把每一次犯错误，当作是跟孩子一起学习的好机会，而不是灾难现场。

与其说育儿，不如说育己。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。