20181230读书笔记（二）

自我组织力的表现还可以用这样的一段话来解释。

弟子问：“师父您有时候打人、骂人；有时候对人又彬彬有礼，这里面有什么玄机吗？”

师父说：“对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目对他；对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不起打骂；对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，装不下太多指责和训斥，他只配用世俗的礼节！”

这段话非常有道理，但比较可惜的是，还是分了“上等人、中等人、下等人”。

对自我脆弱的人，基本都给予支持；

对自我尚可的人，支持和分析一起使用；

对自我完整的人，就可以制造“匮乏性环境”，逼他更好地认识自己。

在自我的四个维度中，我认为，除了自我力量，其他四个维度都比较容易提升。

关于自我灵活度的提升，我的经验是，关键在于感性。因为灵活度差的人，常常会用理性的头脑把自己包裹起来，所以不断地去学习变得更感性，是一个办法；

关于自我稳定性的提升，可以借助于外部方法。比如交往稳定性高的朋友，去找环境稳定的工作，还可以让自己的日常作息保持稳定，等等。这样就是给自己制造一个稳定的外部容器，然后，这个稳定的外部容器，会慢慢内化，让自己的自我变得更稳定。

特别重要的是，形成成熟的时空观，也就是，你要知道，任何真正重要的事情，都是需要通过时间的累积和空间的转换，用积极投入，来换取积极回应的。

譬如我在考试中、工作中，常常能做到稳如泰山一般，但在情感中和关系中就不行。

不过，你仍然能感知到，一个人的自我稳定性程度是有基本差异的。比如，我虽然在关系中，处理问题的能力比较差，但我的基本自我，还是可以让我在这种环境中保持一个基本水准，哪怕这个水准有点低，但它相对稳定。在特别情形下，我的这个水准还会提升，这都有赖于我的自我稳定性和自我组织性。

相反，有些朋友情商看起来很高，但一遇到挑战性环境，行为表现就会立即打一个大的折扣，这就是自我稳定性和组织力差导致的。