姑娘，往后余生，要把“玻璃心”打造成“钻石心”

    你们身边有这样的人吗？内心敏感的像一只受惊的小鸟。甚至是和她开一些无关痛痒的小玩笑，她总会觉得那是你在对她人身攻击。

      为什么他们都看着我？是因为我今天穿的不好看吗？

      今天和男朋友说错话了吗，为什么他一直都不理我？

      周末想约朋友出去吃饭，朋友以要复习为由拒绝了，感觉自己被全世界抛弃了……

      玻璃心的人，都以自我为中心，认为别人的一举一动都和自己有关，从而添油加醋地进行“脑补”，自己给自己徒增压力。《甄嬛传》里的安陵容，因为自己的家世而从小自卑，被人轻薄几句都低声下气忍受，进宫后眼看着姐妹得宠，自己却被皇上视而不见，三番五次被他人折辱，于是被自己的敏感多疑害了自己。

      小学有个同学也是这样，家境不好，长得也普通，说话也结巴，同学总是拿他开玩笑，他也笑笑不说话，和人说话都是小心翼翼，有人开句玩笑都能看到他脸色一变。

      总觉得别人是针对自己，总因为周围人一句话或者一个语气眼神就心情低落，思来想去。

      这样的结果就是越活越累，到最后恨不得全世界的人都能让自己心碎。

      我从来不敢和他说过分的话，就怕某句话不合适让他多心，和他一起玩，多少会让人觉得累。

      太敏感的人，把自己封闭在小圈子里，默默做一个透明人，以为这样就不会被伤害。敏感的人，比谁都希望得到别人的认同，比谁都渴望被爱被关心。

      也许他们的想法会走极端，偶尔会表现地内向孤僻，喜欢独来独往，别人不经意的一个举动，都会在心里无限放大，然后暗自神伤。

      但是，在我接触过的这些容易敏感的人里，他们都有个共同点，就是善于感动，只要你稍微对他好一点，他都会铭记于心，然后加倍对你好。

      他们心思细腻，特别容易观察到别人不易察觉的细节，如果你不开心，他们总是第一个发现，然后笨拙地用自己的方式去温暖你。

      也许有人会说，玻璃心的人是错的。我却觉得，与其说玻璃心是错的，不如说，敏感的人要学会正确纾解自己心里的负面情绪。

      敏感的人因为一些事情绪崩溃，或许会伤害其他人，但事后也会百般懊悔，感到抱歉，因为自己的玻璃心让别人受累，他们心里其实也不好受。

      容易敏感的人，要学习一点大智若愚的智慧，才能活得更轻松。

      天生敏感玻璃心的人，应该如何修炼自己的钝感力呢？

      日本作家渡边淳一在《钝感力》一书中提到了这样的几个要点：

      迅速忘却不快之事；

      认定目标，即使失败仍要继续挑战；

      坦然面对流言蜚语；

      对嫉妒讽刺常怀感谢之心；

      理智面对顺境，不得意忘形。

      要把一颗心当成丹来炼——

      你的自卑要自己去包裹起来，你的玻璃心太弱鸡，要练成钻石的才行啊。

      漫画家郭斯特说过：“成长，就是将玻璃心打磨成钻石心的过程。”人并非生来就强大，每个人都有着脆弱敏感的一面，而我们要做的，就是在漫漫人生旅途中，不断强化自己，将自己的“玻璃心”打磨成“钻石心”

      我不知道别人是怎么看待玻璃心这个问题的，但我觉得这很正常。但是这一切的脾气性格的形成，都和家庭以及成长环境有着莫大的关系。作为女孩子，我常常为自己的玻璃心感到疲惫不堪，在近两年真的是提现得越来越明显了。但无论发生什么，我能乐观的去面对，偶尔这样的小心谨慎给我的学生会工作带来了很大的帮助。无论别人对你是怎么评头论足的，一定要记得自己消化好，再和别人相处。把你的玻璃心，打造成钻石心