感赏（413）我要活成一束光，温暖自己，照亮别人！
今天是我做本月分享的日子，通过近两周身边不同的见证，感受着不同的经历，为今天的分享定了这个名字！
光，照在每个人身上都倍感温暖，如果能映入心里，岂不是更能给人撑起心灯，引路度人，既温暖了自己又照亮了前行的方向，如此安好！
女人活着为的就是。有爱自己的老公，还有夫妻共同深深爱着的我们的孩子，如此，我们一家才能够和谐美满幸福的生活下去，那么我们小家幸福和谐了，我想我们的大家庭，我们的父母。也一定会幸福安康。
所以说，女人真的是家里的定海神针，那么。回到主题，我想先说说儿子吧，可以很开心地告诉大家，儿子近来非常好，他越来越适应学校的管理模式了，其实他开始也是从不接纳，甚至有些小小的抱怨。他感觉自己高中都没有受到过这样严格的管理，甚至他曾经告诉我，他要开启四年的高中生活了，我看到了这条信息的时候，忍不住笑了，我告诉他，看起来我儿子永远知道自律，方能自由的道理！儿子说是啊，必须要遵守哇，必须要重温一下高中严格的管理生活！所以我开心的是他从不理解，小抱怨到接纳，并且非常热情地投入到他的社团工作以及学习中！对于，即将开始的劳动课，儿子在和我的聊天中也学会了接纳，看到劳动课给他带来的好。
昨晚，因为是周末，他和我聊天还在说，今天休息，想打一会儿游戏。没有问题，周末本该放松！没有一点阻力，完全认同儿子使用电脑的方式，接纳是我学习中运用不错的方法！当然，我也适时的提醒儿子要认真对待学习！昨晚，我问儿子，现在社团活动多不多，他说不多，我说那功课是不是多了呀，他说也不多，我说那真好，能够轻松的学习。学习真的要用心对待哦！儿子回复了我两次：真的！以让我放心！我很开心的回复他：妈妈相信。儿子能够轻松的以优异的成绩毕业！儿子说那是必须的。
所以我觉得表扬的力量，可以让我们每一个人都心生喜悦！当我们发自内心的看到孩子的优点，用轻松而自然的语气去表扬和肯定他的时候，他自己对自己的这份欣赏就多了一些，就强化了一些。这也是我分享的第一部分：表扬是能让人喜悦感十足的方式！可以说他是让我说起、想起就想笑，就要张口表扬和赞美的骄傲！
举个例子吧！就是在这周一晚上，儿子打电话说。妈妈你把我的笔记本电脑快递给我吧。我问怎么了，他说做作业要用了！我说，可以是可以，但是呢，快递这些贵重的物品是需要买保险的，而且要根据你的物品的价值，按比例购买保险。另外，在快递过程中很可能。由于他们操作不谨慎，保护的不是很严谨，那么就可能对电脑造成损伤。儿子一听立刻说这么麻烦，原来是这样，那就算了！我说如果你很着急用，自己先想办法把作业完成，实在不行周末爸爸妈妈给你送一趟还是怎么办？他说，算了吧，再说吧，然后他就很愉快的说拜拜，再见吧！当他了解到，我不能给他快递的原因的时候，他非常欣然地接受了，根本就不像以往如此说，怎么这么麻烦呢，你就给我寄呀，怎么怎么着！所以我就觉得他能够在这种心平气和交流的状态下，孩子一般都能够接受我们所给的建议。特别巧的是，老公说他要去儿子所在学校地考察。那儿子得知以后呢，他就告诉爸爸说，把笔记本儿电脑捎上，并且让我买了他喜欢吃的面包！当老公在晚上九点多给儿子送过去时，儿子把老公从后备箱取出背包得瞬间录下小视频，发到我们三人的群里！我立刻表扬儿子：哇，儿子你真的太有心了，让咱们三个人在屏幕中相聚啦，儿子说必须记录这一刻呀。就是啊，你老爸风尘仆仆，真的说是可以说为了他儿子不顾疲劳，不顾舟车劳顿，我想。老爸的心里边也是非常乐于去做的。然后儿子告诉我，老爸来的正是时候啊，正好在十点之前他能进校门，看到这个信息的时候，我就说你们规定十点进校门儿吗，他说是的，晚上最晚十点进校门！原来儿子把校规牢牢的记在心中，真的是一个非常自律的孩子。然后呢，我们俩就谈论起这个电脑如何保存的问题，他说锁在柜子里面应该很安全的，同时他拍的照片，我一看三个孩子，非常整齐的坐在一起，打游戏，每人一个小笔记本儿啊，当时我看到那个画面。我真的是没有一点抗拒，我说，哇塞，原来你们打电脑，玩游戏都做的这么整齐，他说那是他们下铺的，你再看看我们上铺的吧。因为儿子住上铺，我就发现他们每人都有一个电脑桌儿，而且我发现儿子床铺非常的整齐，情不自禁的顺儿子，你的床铺怎么这么整齐呀，内务整理的也这么好，他说学校要求的呀，我说儿子。老妈真的是特别开心，你能方方面面都按照学校的校纪校规来。妈妈相信你一定是一个最优秀的学生！同时呢又看到他的老爸告诉儿子，已经到酒店了，然后并提醒说，把妈妈带给你的面包，让宿舍的哥几个也尝一下，我当时看到以后很快就去表扬老公，我说，哇塞，老王想的可真周到，妈妈都没有想到提示儿子。儿子回复说，我知道，不用老爸提醒，我们已经分享了。然后马上又来表扬儿子，我说分享是一种美德，也是一种快乐，我说儿子经常能够把自己好的，快乐的东西分享给别人，那同样你也会收到别人回馈给你的快乐与阳光。
所以就像昨天我读到爱表扬所说到的你表扬孩子要有感而发，同时我们要抓住每一个话题，或者是事件中的小亮点，去激活它，你每激活一次他的小优点，就会养成他想强化更多更大的优点和亮点。这样，我们彼此都会有一束光，温暖着自己，也照亮着别人，让那种喜悦由内而外的散发出来。
我要和大家分享的第二个内容就是问题总会与学习并存，在处理好亲子关系的同时，夫妻关系同样重要。
近期老公的情绪有些变化，他是一个责任心很强，而且比较思想守旧和固执的人，经常在亲子教育的过程中，他只能成为我的猪队友，不可能成为我的良师益友，但是。就像我们所说的接纳，允许他能够做他自己。
事件的起因就是在10月7号的时候，家里有喜事，他的二姐夫就喝了一些酒，二姐夫的一句话，让他瞬间情绪低落！二姐夫和我说：淑正，你们该走就走吧，你们都有工作，有事业家里面就不用担心！我当时就觉得二姐夫很通情达理，因为这么长时间，他每天都去我公公的院里边儿种菜，打理那个院子，我就觉得有他们每天这样经常过去陪伴老人，能够让我和老公特别踏实的工作和生活。同时我们也感觉到就是有这么多的姐姐和姐夫来帮我们。我们也是被值得去被帮助和被他们关爱的。所以我就非常开心的说：好的，那我们就走啦，有你我很放心！可是上了车以后呢，我就发现老公不开心，我跟他说什么呢，都不回应，我就想他怎么啦，然后我也没过度的关注，直到我给同学送东西的时候，我感觉他有心思！以往老公是会下车和任何一个亲戚朋友打招呼的，这次坐在车上不动，一如反常。同学告别之后，我就问他，你怎么了，你为什么没有下去和我同学打招呼呢！他说，没怎么，不想下去，我明显察觉到有情绪，可是我就回归我自己，我哪里做错了吗，我哪里让他不开心了吗，我想我没有哇，然后我也就不太去关注他，我做我自己该做的事，学习让我学会了打断式接纳，先放任他！就像紫雨老师说，放任是暂时的，前提是接纳他。但不是不管他，那就是任由负面情绪的雪球越滚越大，那就是放纵！我不允许哦！
在这几天的时间，我都在想是什么原因让他如此呢？在他不说我就不问，他不活跃我也不过度关注的前提下，过了没两天，他突然告诉我，他说要回家多陪陪老人！我当时说，你不是每周都回去吗，他说已经有好长时间没有住在那里！我想说，我跟你算一下啊，你只有两个周末，没有住在那里，都是有各种事情！另外大姐来了，大姐也想她也一定是要好好的陪上老爸几个月。那咱们不就正好趁着这段时间可以把咱们家里的事儿和自己的事儿打理一下吗？然后，当时他就反驳我说，你为什么会突然有这种想法呢，他说二姐夫那天说的话，你没听出啥意思？原来那天你一直不开心，就是因为这句话。我没有以往那样的激动，反过来把问题回归到我自己身上。我就想他为什么会有这样的过激的反应呢，我想可能我一些说话的方式，或者是想法，没有能够完全的让他接收到我也是对老人很关心的，我是支持他的行为的！所以这时候我选择打断、抽离、闭嘴，做我自己该做的事情！就在前天，他给我发语音，他觉得我这几天好像和他讲话少。然后他说我和他讲话什么的，会给他压力，他就说了什么，家里的压力，工作的压力等等等等，我说这样吧，晚上咱们回家谈，如果你愿意敞开了和我说的话，他说好。其实，我已经做好个和他沟通的准备，也就是说我是对的状态，我等待对的他和对的时机！那么我就和他敞开来谈！有沟无通，是不能谈的！所以，我告诉他都要耐心交流！
我说首先呢，我理解你，你是一个非常孝顺的儿子，你也是一个可以说是思想比较老旧的人，那么我想说，无论是过去，现在还是以后的未来，在法律上都公认的～男女平等。儿子和女儿都一样，有履行孝敬老人的职责和义务！那么咱们的姐姐们，如此的孝敬咱们的父母，这让我们不应该高兴吗？
难道我们不应该给他们更多的机会，让他们都尽孝吗，他说，应该呀，我说，那你为什么会觉得他们所做的。好像是在替你做什么呢，我说你是不是有这种想法，他说对你说的对！我说我觉得基于你现在的想法和情绪，我帮你联系一下，我从以下三点给他分析的。
首先我觉得你价值感比较低。他一直觉得他的工作不被领导认可，他一直觉得他没有达到他自己所要求的那个完美的程度，另外，他认为，他在他们家里边所发挥的最大的价值和效能没有发挥出来，没有能够完全的展现出它的价值！同时呢，他认为姐姐们所做的一切都是在帮他。他认为父母就是应该他一个人来照顾！我说，所以你这样也很累，我说，其实我告诉你，在外人眼里你是很优秀的，你们领导和我做短暂的交流中，能让我感觉到她是认可你的，你工作认真，踏实稳重，而且为人善良，正直，这是你们领导对你的评价！可能你的大领导呢，他也是一个不善于表扬人的一个领导，那么他可能关注的是你们存在的问题，甚至以严格的方式激励你们做的更好！同时，我认为我的老公非常优秀，你的职业生涯，一路走来都比其他同龄人一直有着很好的机遇，那么每一次的职务的提升都非常的顺利，我认为你不仅为人正直，工作努力，而且你在用工作这一方面把自己最优秀的一面展示出来了。当时他说我哪有这么好！我说你有，你自己真的没有看到你自己的价值！
第二点，我觉得他看问题是匮乏的！就是说，他自己看任何问题都不会是从丰盛的一面去看，告诉他任何事情都有两面性，就是拿二姐夫的这句话来讲，我说我真的没有去多想，反而我很开心，我觉得哇噻，我们家有五个姐姐，五个姐夫，那么我们有这么强大的亲友团来照顾一个老人，我们工作的时候可以快乐踏实的工作，我们生活中尽己所能，去做儿女应该尽孝的，我说我还觉得我们多值得被他们关爱的！我们是他们唯一的弟弟，我们值得被姐姐呵护着。老人多么幸福呀，有五个女儿和一个儿子来照顾这个老人，24小时不间断的陪伴，他的余生有多幸福，你如果这样想你，还会觉得姐姐，姐夫说的一句话是在抱怨你是在埋怨咱们吗？你太敏感了，你自己的感觉原点太匮乏了。
第三点，我就告诉他：你不会爱自己！缺乏爱自己的能力！一个人如果不能爱自己，你怎么来很好的爱家人！你关注你的体检报告，你说你有一项指标异常医生要复查。那么我想说，如果你连自己的身体都没有照顾好，你拿什么去爱你的父亲，你的妻子和儿子。一个人。如果说内心足够强大，那就是一定要任何时候都要让自己的心稳稳的。看到问题，解决问题，接纳他，放下他，一定会在看到问题的同时，看到好的一面！如果我们任何时候看问题，都是从好的一面去出发，那么你给自己造成的困扰，造成的这种低落的情绪就会大大的减少。他说自己的内心不够强大，我说你的内心不够强大，就因为你不够爱你自己。如果强大到不被任何外境或是别人的一句话或其他嘈杂的环境而影响到你的情绪和你的思维的，那时候你就爱你自己啦。
锦明老师说，沟通是要在对的时机，对的能量，和对的人。我想我们这次的沟通应该是达到了很好的效果！那么就就在今天早起，听紫雨老师课的时候也提到，我们想要把存在的问题解决掉，抓住一次打开心门的机会，能够彼此走进内心的沟通的机会，只说一次，就一次中招。踢出临门一脚，效果自然不凡！所以我也告诉他，我今天最后郑重的跟你说一次。你如果不改变自己，别人是改变不了你的，你如果不把自己活成一束光，让自己自带光芒，自信而阳光，那么你永远活不出别人心中的样子，更活不出自己心中的样子。所以我告诉他，等你活成一束光，不仅你温暖了自己，也照亮别人，也会让别人被这束光吸引过来，仰慕你，敬重你，赞美你。
凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或者某种情绪时，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就变得更强大了，这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们，唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律！记住，喜悦是消融负面情绪最好的光。
伙伴们，生活中问题永远与我们并存，碰到不喜欢的事情，我们要学会接纳它，面对它，处理它，放下它，让我们每个人都有这样的智慧，我们每一个人都可以过着自在安心的日子。
不忘初心，继续前行！修炼的路上有智慧的家人们陪伴，不亦乐乎！
感赏（413）我要活成一束光，温暖自己，照亮别人！
