10月15日

   易效能的天使100天走完了，昨晚举行了毕业礼；今早教练还组织了周检视，大家都很不舍，很多同学都强烈要求大家一起走下去，人生也就是几百个100天，我们这个年龄，人生还有200个100天的极少吧？真的可以倒计时了。

   大家的分享都非常好，各个方面的感悟都有，很感恩大家的无私分享。我觉得走了100天就是不一样，比如说跑步，今早的天气状况风雨交加，平时肯定不会跑了，哪怕在100天学习过程中，但今天还是很自然地穿上了运动服，出门时风雨竟然很小，难道真如叶老师所说，只要你想做，老天都会帮你？

    听完周检视， 早上几个突发的事情导致晨间日记没有及时写，后来发现一天的安排就是乱的，晨间日记必须写，把计划列好，按照计划来做才能完成工作，否则，真的不保证是否能完成。还有环境也很重要，工作没有完成的时候，工作带回家根本没有意义。每天要列好青蛙（当天要完成的最重要、最难的事）、日程，要规划好土豆（可以在在两周之内完成的项目），要在设置的番茄钟（需要集中时间、精力解决的问题，如读书、写作）内完成任务。没有设立目标、规划好的一天蒙蒙查查地过去了，正如叶老师所说，一日如一生呀。

    要学红芝，把自己的个性签名都标记为：“活在目标里，我是行动派，从知道到做到。”

     安排好明日的工作，遗憾的一天就要结束了，晚安。