D2
2018-10-10 本文已影响0人
马马走走
早餐：全麦面包1片、低脂奶240ml、水煮蛋1个、猕猴桃1个
午餐：肉菜包子2个、生菜叶150g、圣女果10个、小胡萝卜4个、酸奶1杯
晚餐：玉米青豆糙米白米饭、胡萝卜焖烧排骨、清炒蔬菜（半碗）
早餐：全麦面包1片、低脂奶240ml、水煮蛋1个、猕猴桃1个
午餐：肉菜包子2个、生菜叶150g、圣女果10个、小胡萝卜4个、酸奶1杯
晚餐：玉米青豆糙米白米饭、胡萝卜焖烧排骨、清炒蔬菜（半碗）
