8.0 践行打卡 D40

做最好的自己

1.运动

上午10分钟舞蹈

2.阅读

内外兼修

论语每日打卡

3.三只青蛙

家庭日：陪老妈办理所有事情

收拾家务

  把拖延的账对接清楚

反思：

    养成一个好的习惯真不容易，如果想放弃可能就在几天时间里，所以尽管现在不知道身体状况，每天还是得开启运动模式，动起来就好！

  今天带老妈去办理她所有的事情，脾气倔强的老妈总是很多事，也喜欢管这管那，跟她说一点都听不进去，每次想对她脾气好一点，可是真的忍不住，哎……

  原生家庭的氛围带给我一些貌似磨灭不掉的东西，有时候跟老妈相处，交流或者沟通不畅时，就会仔细去想到底是为何……所以想跟现在的家庭说：千万不要认为小孩子不懂事，随便乱说，孩子需要你不给回应，孩子有错的时候真的不能打，还有孩子哭的时候一定不能说：不许哭……

  希望自己所学能为自己所用，能把自己从那些陈年旧事中摆脱出来……

修心