不要轻易给任何人，提供情绪价值

有些人，之所以活得太累，并不是生活对她尤其刻薄，而是她太容易被周围人的情绪左右。别人沉个脸，她就畏缩，别人吼两声，她就不敢说话，妥协逢迎，事后，又委屈、后悔、内耗。人，只有看淡他人的情绪，自己的情绪才会真的趋于稳定。

人到中年，好的情绪，供养自己，已经不足，不要再轻易给任何人，提供情绪价值，不要当任何人的情绪垃圾场，别人愤怒，让他尽情愤怒，别人痛苦，让他自我修行。你永远无法让所有人满意，更没必要讨好任何人。

不同阶层，很难共鸣。与人相处，一定要有边界感，不要上赶着陪笑脸。人，适当的冷漠，是自贵，也是自保。自己情绪都不好了，就不要想着福及他人了。生而为人，要清醒通透一点，自己的舒服，永远比理解他人更重要。