仪式感

中原焦点团队 翟湘云:

教师，国家二级心理咨询师，中原焦点团队讲师。

2023.1.8，坚持分享第1620天。

生活中没有仪式感，让人乏味又可怕。

一辈子过好一个年，就会把每个年过好。去建设年的仪式感。让亲子/亲友的爱更加凝聚。

生活中的未了事件有些愧疚/感恩:对爱人/亲戚/同学/同事/朋友，过年去完成。

所谓仪式感:是我们用庄重的态度去表达内心的热爱和幸福。

如果你的快乐没排在首位，你的人生将为亳无意义的事情而牺牲掉你的快乐。或者说，你每天都会为毫无意义的事而苦恼，或者每天会担心/会发愁，→也就是说你随时准备牺牲掉自己的快乐。

真正的快乐是可以做不想做的事情。

在我们生命当中，每件事情都会让自己欣赏、接纳。

你需要了解你怒发冲冠，从早到晚痛苦纠结，以牺牲快乐作为代价的。

你可以做到:为快乐牺牲掉占有\嫉妒\愤怒\忧伤…

不要为任何无意义的事情而失去快乐。快乐放在首位。