自律不苦，很酷

      每天早上和常先生六點半出門，去新公園跑步。

      每天晚上一人半小時輪流給對方讀書，簡單，滿足。

    我們約定不把手機帶進臥室，於是多出好多時間。

  每天晚上最遲十點半我們就睡覺了，常先生說這樣對身體好。

    簡單充實就是最幸福的事。

    將簡單的事每天堅持下去就是自律很酷的事。