随想

每天精进，早起做高能量的打卡，可以让自己一天充满能量内容稻盛和夫的六项精进：1、付出不亚于任何人的努力2、要谦虚不要骄傲3、要每天反省4、活着就要感谢4、积善行，思利他，不要有感性的烦恼。

刚开始只是在跟着大家打卡，现在已变成了，在自己的潜意识，在做事情遇到问题时，就不由的去用，带着感恩的心去生活，自然没有了好多的烦恼，心情舒畅舒畅。

每天反思复盘，就像照镜子，反观自身的问题，事情回归到自己身上，从自己身找办法这是自己可以把控的，自然就容易很多，在金惟纯的《人生只有一件事》中提到的，人生只有一件事。那就是活好自己，把自己活明白，别人自然靠近你，你与别人的关系自然变好，一切烦恼来源于你与他人的关系。

利他心要发自内心，有句话说：你在做，天在看，思利他的心思要发自本心，在抖音上看到一个网红和老母亲一起做直播，有黑粉发言：说这个女儿不孝顺，其实只要老人家发自内心的想做，这就是一件好事，老年人尝试接受新事物，这本身就是有利于老人的身心，这就是一件好事，就是真心的利他。作为女儿，就安心去做，不要在意他人的想法，不用去反驳，坚持本心公理自在。