我的紧迫感越来越严重，可能已经严重影响我日常生活

我的紧迫感越来越严重

以前只知道自己有时间紧迫感：

平日里9点上班，我一定会在九点之前赶到办公室打卡。

除了个别的突发状况，我从不迟到，不管通勤时间的长短；突发状况发生时，我无比的焦虑，一天的心情随之影响。肯德基的油条变得不那么酥香，新的营销方案一点思路都没有，合作方突然变得SB，奶茶的波霸都不甜了…

约了朋友晚上6点碰面，那么我一定会提前估算好路上消耗的时间，提前出发。

情愿早到目的地等待永远会迟到的朋友，我也不会晚一点出发。在提前约好的时间点下，我没有体验过被等待。很长一段时间里，等这件事，让我觉得很不美好。

如果12点了还没有入睡，开始焦虑，偏头疼开始严重。

一直都知道自己是一个特别缺觉的人，尤其是工作日。早睡早起这个习惯做不到自觉，就只能靠强迫，要不整夜做梦、要不起夜无数回，但还好也能深度睡眠几小时。只是入睡前的那一段时间里，头疼、心急、立马躺下 强迫自己入睡。

……

现在，我的紧迫感愈发严重，体现在方方面面：

如果明天上班，今晚我不论在哪儿，都会想着在11点（甚至更早）之前回到家，因为不想为不确定的通勤时间影响我的按部就班

为了在晚上11点前可以躺在床上，到点就会下班，做好晚饭先洗头洗澡再吃饭，因为这样可以一边吃饭一边刷剧一边等头发干，我也已经习惯了1.5倍速、或是2倍速追剧

在晚饭结束到睡前的那一段时间里，我要跟朋友打游戏、追剧、刷抖音，偶尔还有学习，时间利用率变得非常高

就连换工作，我都在想合理的请假时间安排多场面试。权衡之下，约不到当天复试的，不论对方对我意向如何，在我这里TA已经被我Pass了

如果跟妈妈的通话时间不是提前计划好的，那么我依旧会在限定时间内跟她再见。

……

我很忙吗？为什么我要把自己过得这么急匆匆？

其实也没有，只不过我受不了等待，受不了新出的剧还没看，受不了朋友组队打游戏留我一个人的感觉，受不了自以为是的健康作息时间受到冲击，受不了那些一系列自己说不上来的感觉。

只要那些已经发生，而大家都在关注谈论的内容，我没有接触，我就会有紧迫感，紧迫感一上来，我就会变得焦躁不安。因为这些会让我觉得：

在12点前没有躺床上，我就会失去最佳的睡眠状态；

在约定好的时间没有到达，我就会失去朋友对我“不迟到”的印象；

新出的剧没有看，就会失去第二天大家话题的参与权；

游戏没有打，就会失去当天游戏中精彩的瞬间；

9点没到公司，我就会失去全勤；

……

太多太多了，这些失去都在提醒我，既定自己的东西一个个都失去，虽然偶尔确实没有实现 没让自己短暂的不舒服之外，并没有其他更严重的后果。但我还是做不到“放下”、“随缘”。。

现在这种无关痛痒的简单放下，我都做不到，更不谈将来可能遇见的让我做选择的“放下”了。不能想象。

我不知道哪里将是我改变的起始点，因为我也不是一个非常积极改变的人，除了这种无关痛痒的牢骚，我好像还在迷迷瞪瞪。好像有一点“随缘”我做的很好，那就是改变。