时间三法则

【晚上好#子胥# 20210303日精进第249天】

表现分：8

体验到：

修改总统筹工作指引，一个职务花了我近2个小时，娇娇的初稿做的很详细，辛苦她了！自己只是修改就这么久可见效率有待提高。

线上训练营2.0明天开营，阿紫每天早上小灶都没来得及听，最近把外面的学习推迟一个月，这个月尽量把手边的事情委托或完成妥当

会务这边有了起色整理了会务手册就可以委托出去，魔术训练营需要出架构设计有吸睛方案再操刀。

连续三天练习【喜悦曼陀罗冥想】果然天心海棠老师说过日出日落冥想最好，早上做了这个冥想全身暖暖的，震得发麻，眼睛不自觉的流泪。好神奇，在日常生活中，发现呼吸都是自然的腹式呼吸。

学习到：

时间管理3个法宝

时间重叠法 ：让身体和大脑不在同一个世界。体力劳动时可以利用大脑简单的思考处理一些问题 比如跑步时听有声书，泡脚或敷面膜时阅读或思考

二八定律：把重要的事情渗透到生活中方方面面。7分想3分干：钱，人，时间和方向都是杠杆。列出每日清单， 把重要的事情排列在前面最先完成

贩卖时间：把一份时间卖得更贵 比如律师，老师

把一份时间卖得更多次 比如书籍

把一份时间按比例卖 比如理财

感恩：

感恩阿紫加入她的社群

感恩红涛教练

感恩阿木老师

感恩英姐

感恩上司

【明日三只青蛙 】

会务组赋能

冥想思考

看书