减少没必要的倾诉和表达欲

从前吧

总喜欢什么屁大点事儿都找朋友倾诉一通

后来

学会隐忍

学会接纳

学会自己消化和疏解自己

竟然感觉越来越棒

也会发现其实我们没有那么多跟这个外在世界的矛盾

都是自己和自己的交战而已

与自己和解

万事顺利