练习瑜伽感想

最近做梦都是做瑜伽。越来越觉得瑜伽不简单了。我以前总觉得瑜伽就是那几个动作。特别容易。

沐沐上学，沐瑶睡觉的时候除了晨课我开始去douyin，keep,跟着练习了。有一个基础拉伸一字马的课程，我的天啊，看着简单，做起来把我疼得难以忍受。沐沐说我妈妈你咋那么怕疼。我也怀疑我为啥这么怕疼。

每次练瑜伽都是满头大汗，大汗珠那种的大汗。看来真耗能呢。

有一天练坐脚式，沐沐一下就下去了。我还半空悬浮呢。身体也僵硬。

越来越觉得瑜伽有挑战性，有趣了。