给萱萱的早安文（5.20）

亲爱的萱萱：

今天是我起床最晚的一天了，昨晚两点多醒了过了很久才迷糊着睡着，等到闹钟叫了两次才爬起来洗漱，还好写文剩下的早起时间还能勉强完成，就要写快一点了。

昨晚也做了个奇怪的梦，好像是有个师妹开了公众号还是写了一段文字，然后里面说她男朋友给她买了几款眼霜什么的，文章里有化妆品文号，然后我就复制粘贴去淘宝搜索了。

搜索出来的商品才二十多块钱，我就纳闷了这么便宜真的好用吗！后面那篇文章还写了好几款都没在搜索了，等我醒了还在想为啥可以复制文号搜索商品，这个现实中好像不可以吧？

或许是这两天都练习了拉伸的动作，做的时候很酸爽，睡醒之后那些地方还是很疼，给我感觉好像没有缓解过症状的样子，搞得我都不知道是该继续坚持做还是休息几天再做。

你说起那个摆摊卖手工艺品的人让我想起前几天同学出去逛街，她拍的是一个桌子，上面有手工编织的篮子和小鸟，后面竖着一个圆梦的卡片，应该也是类似的摊子。

以前也看过某些人十一点后做事效率最高，反正我是到点了就犯困，脑子不清醒更别谈学习了，还是白天的时间效率更高。

昨天看公众号讲了一种方法用一张纸画出24小时的方格，然后在每个点上标注自己的评分，满分是十分，最低分是0-3所谓的低质量精力时间，通过这样的统计方式搞清楚什么阶段精力最高，我打算今天开始统计，就比如现在六点多状态不是最好的，给自己打4分。

咱俩最近都是勉强撑着，学不进去就做点轻松的事情哈，把心态放平，还有时间成长呢，不必急于一时。

周末我都没听课，现在觉得任何事情都没有休息来得重要，如果身体发出疲倦的信号就赶紧睡觉，包括上班的时候加快吃午饭的速度，能早点躺下就能早点睡着。

好多人说午睡不宜太长时间，但我感觉睡饱了下午的状态才比较好，也没有刻意计算过睡眠时间，有些方法不一定适合每个人去实行。

你以前的心态也跟我差不多，我那时候也觉得每天必须学到点东西才不浪费时间，后来羊过两次后也拿自己没办法了，学不进去就是学不进去，我总不能跟自己赌气，所以顺其自然就好了。

其实有时候不仅仅看书是一种学习的方式，感悟生活同样是一种，因为生活中能感受到的东西是真实的也是亲身经历的，领悟出来的道理更加深刻，所以也没有说读书了才是学习，悟透了生活也同样是很厉害的人。

听你讲这个朋友去庙里GY的事情感觉好神奇，你有见过那个流程吗？我想起汪曾祺写的受戒，这是一样的吗？ 昨天下午就开始夏小雨了，晚上也有，希望等会儿上班的时候别下雨就好。

我感觉这个朋友做完GY后是不是心理方面有了安慰和救赎感，也不知道是真的起作用还是心态转变开始变好，这样也挺好的。

你说起宿舍的梦让我想起另一个奇怪的梦，梦里先是老师说学校开了个进修班可以回去学习，那时候也是工作了，然后就分配了一个上铺的床。

我把床铺好把一罐营养粉放在床上还没来得及放进柜子就离开了宿舍，那罐子本来是密封的很好，可等我再次回宿舍的时候发现罐子被人打开并倾斜了，里面的白色粉末倒了满床都是。

然后我就去找老师要求看监控，看看谁那么过分，后来叫家人给我在寄过来一个新的，梦里好像要一千多一罐，还没查出来是谁干的就醒了。

其实那时候我并没有在现实中吃营养粉，可就是梦到了这个场景，有人破坏我的东西，不知道是恶意还是有仇，梦里感觉那人应该是认识的，也是重新回学校进修去的。

你这次做梦也是被欺负了哈，就感觉咱俩的角色还挺像的。

还有一部分内容明早再写啦，今天时间来不及了，就先聊到这里。

早安心语：保护能量从小事做起，每顿饭每次喝水都很重要，吃的健康喝的充足才能让身体更好的新陈代谢提供源源不断的正能量。

早安

爱你的云清雪

2024年5月20日

今天最高兴的事情莫过于那个休陪产假的同事回来上班了，而且这周上五天班就能休息两天，我应该可以留多点时间休息，还跟朋友说如果周六有精力在出去溜达，希望这周能把状态养好。