启动运动 冥想

回想三月，天天保持运动，营养饮食，身体健康，思路清晰

三个月的懈怠放纵，体重回弹，状态不再

所以，贵在坚持，贵在日拱一卒，贵在果断选择，贵在果断执行

人与人生下来都一样，而后天的选择，执行，坚持，才塑造了不同的人生

与其怀疑自己，嫉妒他人，不如果敢一点，相信自己可以做到一点点的进步，一点点的变好，重新启动健身，重新启动饮食控制