请记住每次吃饭时的感觉

在公共小饭店吃饭时总会感觉浑身不舒服。恶心，难以下咽。

我的层次所处的环境就这样，吃个饭，到处抽烟的，咳嗽的，擤鼻涕的。甚至不知道小饭店的碗筷有没有消过毒。

每次吃饭，克制着内心的恶心，总有种强烈的欲望离开这种环境。

我要改变我的生存环境。起码，周围有人抽烟时会有人询问一下女士是否介意。起码，吃饭时有食欲。起码，空气可以好点，环境可以干净点。

要改变自己的生存环境，我自己的层次就要配得上。

提高自己才有能力说改变。

英语是一定要拿下的。学历也要提升。