我们到底在焦虑什么？

现在的社会，是个浮躁的社会。大多数人都患了不同程度的焦虑症。人们似乎每一天都在焦虑，自己的生活无法跟上时代的节奏。

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昨天和一朋友聊天，他夫妻两个都是工薪阶层，有一个两岁的女儿，照理说生活虽不富裕，但也属于县城的中等水平。可他却言语里全是满满的不安和焦虑。

他说，你知道吗？我女儿这一个月光吃进口奶粉就得八、九百，还有，我那工资买水果都快买不起了，一斤樱桃都要一、两百块钱一斤。还有，我同事都在市里买了房子，以后肯定会升值，可我根本就没这能力，真不知这日子怎么过。

他的话不由得让我想起了之前网上一篇热贴《月薪三万，还是撑不起孩子的一个暑假》。

文中大致内容是一位月薪三万的妈妈，给读小学的女儿过暑假算了笔帐：去美国游学，10天要2万，放假在家请阿姨照顾要5千，游泳、英语、奥数、作文培训班共1万多，这几项加起来近四万。

看了这篇帖子，我也只能呵呵了，幸好她女儿没去月球上旅游，否则她月薪20万也撑不起。

再说之前那个朋友，一个月八、九百块的奶粉你支撑不起，你就不能买稍微便宜一点的？那些进口的名贵水果你支撑不起，你就不能多买点本地新鲜实惠的水果？

不行！那绝对不行！别人都吃进口的奶粉和水果为什么我女儿不吃？我就是不能让自己、让孩子落于人后！就象刚才那位月薪三万的妈妈想的一样，我坚决不能让我的孩子输在起跑线上！

这一边是竭尽全力，那一边又无限焦虑，焦虑自己的收入无法支撑不可预知的未来。

02

月入五千的中产在焦虑，月入三万的高管也在焦虑，这仅仅是因为钱吗？其实更多的，是因为他们内心缺乏安全感与满足感。

姑娘小D，从大学一毕业就开始焦虑，担心自己长相普通找不到合适的男朋友结婚，结婚后又焦虑，老公出轨怎么办，自己变成黄脸婆怎么办，生了宝宝更是焦虑，怎么样才让宝宝少生病，更健康。然后就是入托焦虑，上学焦虑，总之就没消停过。

她每天想的不是过好当下，而总是在焦虑未来。

人首先要正视自己，不可超负荷攀比，要做只能做自己能力范围之内的事；也不可妄自菲薄，给自己的生活设限，该来的要认真面对，没有来的不必恐惧。

有位高僧说过：人生就是一场修行，而修行就是吃饭睡觉。于是有人问：我们每天不都是在吃饭睡觉吗？高僧答日，你们吃饭的时候不好好吃饭，睡觉的时候不好好睡觉。

只有该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，才是真正的修行。

如果未来是幸福的，那么现在焦虑有何意义？如果未来充实了坎坷，那么此刻为何不好好享受当下的平静时光，而非要去感知未来的烦恼？

每个人都应该活在当下，眼前发生了什么，就去处理眼前的情况，那么才会变得放松快乐，幸福感也会油然而生。

世上很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，过好每一个真实的今天，才是最正确的人生态度。