#成长#2020年3月份复盘总结

   

        芳菲三月，村的花田里的油菜花、桃花还有路边各种叫不上名字的花都开了，黄色的，粉红色的，大红色，真的是一片灿烂，这样的情景，让人心情一片大好！

        都说“一年之计在于春”，三月也是不能懈怠，认真行动，好好努力一个月！

复盘：

招教复习，是最重要的事情，所以每天大块的时间都被用来学习教育学和教育心里学，还有行测的练习，每日学习在2-6小时左右，这个月学习了坚持了25天以上，一共学习坚持了90个小时以上。

参加了《实现营养师》每次准时听课，课后认真完成作业！

阅读了2本书《陪孩子走过3-6岁敏感期》《如何阅读一本书》《这样读书就够了》，听书5本

坚持运动4次

坚持早起15天

坚持练字17天

晨间日志30天

反思12天

输出文章3篇

周复盘4次

坚持多喝水

每日吃水果

坚持午睡

坚持早睡

反思：

        这个月学习重点是招教复习和实战营养师，所以别的音频课程和阅读做的就少了一些！

        但是一些很小的习惯就坚持的不错，晨间日志让自己每日有规划；早起是让自己有独处专注这些的时间；练字是自己静心的开始；反思让自己反观自己的各个方面做的是否满意，以进行调整。

        运动是上周才刚开始，我给自己的订的目标是每次30分钟，每周至少3次！这一周的感受是全身都疼，身体不运动真的有生锈的感觉，运动是要坚持的另一个习惯！

      《实战营养师》让我觉得距离自己的营养梦更近了一步，这个团队的思想跟我那么契合，认认真真做营养，踏踏实实做一个落地的营养师！就像某位老师说的“这是一群女战士”，每个人都是宝藏女孩！感觉这些年在营养的道路上浪费了太多的时间，虽说重新从基础知识开始学习，但是很多的知识还是让我耳目一新，可能这就是“温故而知新”吧！所以感恩相遇！

行动：

练字，早起，晨间日志，反思坚持做！

生活的小习惯也坚持做，因为健康是革命的本钱！

运动坚持完成任务，随后慢慢加量！

每日学习学习任务保质保量完成！

阅读利用碎片时间来坚持，看的优美的句子摘抄下来！

这周坚持亲子阅读至少半小时，全身心的投入！

学习，向有结果的人学习，不要做一个低勤奋者！

在这个信息大爆炸时代，需要学习的太多，选择适合自己的就好！

最后一句话共勉：一步一个脚印，有总结，有计划，专注积累，增加调整频次，减少重启次数，慢就是快！