治愈

看到了一句话

能治愈你的从来都不是时间，而是心里的释怀和明白。

其实这道理都听过，可是做起来真的好难啊。如果不能靠时间来治愈，真的不知道还能依赖什么。也许我想到依赖这个词就已经是走错了方向了。

沉静了几天的我最终也没有想明白。

但是这句话着实让我一惊。它突然蹦出来，好像知道我需要它一样。

心里的释怀，心里的明白。我到底需要怎么样的释怀和明白？