不要有感性的烦恼 读后感

不要有感性的烦恼最重要的是从不要抱怨开始做起。在日常工作中，我们身边几乎充斥着各种各样的抱怨:抱怨这个，抱怨那个。过多的抱怨就像一种慢性腐蚀剂，在腐蚀自己的同时，也在消磨别人的斗志，它就像可以“溃提”的蚂蚁，让一个部门，一个团队，一个企业溃不成军，轰然倒地！因此不要让感性的烦恼控制我们！

如何做到呢？我想有以下几个方法可以试试

一是读书，尤其看一些成长和人物传记的书，可以让自己开阔眼界，变得豁达，变得宽容和理性。

二是写日记与倾诉，把自己的感性烦恼写下来，也可以理顺情绪。和朋友诉说，也可以得到宣泄。

三是旅游，换个环境，暂时告别自己的社交圈子，走到大自然中间去，所谓眼不见心不烦。换个环境也有利于转换思路，改变心情，帮助人走出情绪死胡同。

四是践行，手头上的事情一多，尤其是重要的事情一多，很多感性的烦恼也就显得无足轻重了，也容易淡忘。

另外还可以贴个警言在墙上，让自己时刻看到

以积极向上的心态迎接工作和生活上的挑战是这句话的核心主题。