要学会控制自己的情绪

情绪时好时坏，我要学会控制自己的情绪，

在遇到不高兴时，我要去调整自己的心态，高兴也是一天，不高兴也是一天，人生短暂，何必为难自己呢！

在遇到别人惹我生气时，我也要控制自己的情绪，为什么拿别人的事，来惩罚自己呢！

在遇到恐惧出丑时，我要控制自己的情我不是神，允许自己出错