2020-11-16

11月  16 日

一、我的觉察：

今天晚上女儿回来和我聊天，发现自己聆听能力欠缺，不能同理孩子的感受，不了解孩子的需求，在心理上没有给到孩子足够的精神营养。

唯有学好沟通，用好沟通，方能和孩子关系亲密，能够提升孩子生命能量。

二、我的能量提升点：

1相信孩子祝福孩子。

2孩子需要高能量的状态，关注孩子的生命状态，让孩子轻松愉快地去学习。

3内观自己，修自己，接纳爱人和孩子。

4带着觉知让自己情绪稳定。

5创化想要的画面。

三、我的感恩：

感恩女儿让我学习爱自己，让我走上学习的道路。

感恩子涵老师的智慧分享，让我看到智慧妈妈是怎样支持到孩子的？

感恩每天的学习成长，不断疗愈自己，提升自己能量。

感恩已有，感恩一切！