孩子你的情绪我在乎

俗话说“宁可一日无粮，不可一日无书”，一直反复在读的一本书对我的感触特别大。名字是《孩子你的情绪我在乎》，丹尼尔.戈尔曼说情商就是管理情绪的能力。看来管理好情绪是一门大学问，作为老师不仅要管理好自己的情绪，更要引导及帮助孩子管理情绪。我对书中感触最深的一句话是情绪来了，教育就不存在了。针对如何管理自己情绪，和引导学生如何管理情绪。令我印象深刻并在教育教学实践中颇为管用的几条法则：

1.要留意孩子细微的情绪变化。这是为了让孩子的细微情绪不至于发展变大或恶化。

2.每当孩子有情绪表达时，都能及时把握机会，因为这往往是与孩子增加亲密感，并对他进行情绪管理训练的好机会

3.对孩子抱有一颗理解之心，倾听孩子的心声，并且让孩子感觉到你对他的在意

4.鼓励孩子用语言表达自己的情绪。

作为一名一线教师，跟学生的接触和交流每日必不可少，留意学生细微的情绪变化，是考验老师技能的重要一环，也是避免学生自我产生心理疾病的重要一环。一直记得刚带班时，经历的事情不断，处理事情的方法欠缺。导致了自己经常一时摸不着头脑的我要去了解每一位孩子，在操场领着孩子们参加心理周的活动，围大圆圈分享时两个同学发生嘴角打了起来，看到这样的场面我第一反应就是把他们两个拉开，阻止战争继续恶化。结果没有我预料的那么完美，也没我预料的那么好熄火。越拉孩子情绪越怒，此时老师要做的就是稳定孩子情绪，去观察孩子情绪的微妙变化。事后了解所发事情的来龙去脉后，两个孩子都是不太会管理自己的情绪，遇到问题不会有理智的办法去解决问题，而是选择伤害对方的形式来解决问题，这样只会雪上加霜，激化矛盾。一个孩子是典型的易怒性格，一点就着火，在班级里面典型的同学不敢惹的对象，就像浑身长满刺一样，这样的问题可以追溯到孩子小时候对于爱和安全的缺失，导致孩子性格偏向极端，不会理智解决问题。这样的孩子需要更多的就是对方给予他的共情和同理心，你明白并且体会到他心理的感受，并给与他更多地安全感，他就能走进你的心里，并且停止不理智的举动。另一个孩子也是情绪管理中的弱智，对于自己做出的行为经常不自知，而是会不经意的伤害到别人。话说回来就是没有恶意但是其他人会误解，才会导致不必要的矛盾。学会管理自己很重要，学会管理自己的情绪更重要。

  在教育教学过程中修炼的不仅是自己的内心责任感，对于教育的使命感，还有对于情绪管理的修行。这本书自己反复在看，每看一次都有一次的触动和感受，并且能有效地运用到日常教学中，又能减少同学之间矛盾的发生。在乎孩子的情绪也是能更好地走进孩子的内心世界，和学生成为更好的朋友。相信这本书我还会研读下去，为了让教学之路一帆风顺挫折变大道让我们携手管理好自己的情绪，并引导孩子进行自我情绪管理。