入群第三天，改变已悄然在发生
前几天逛朋友圈看到了美丽老师的轻社群，被她的5分钟目标管理术所吸引，很好奇她是怎么做到的。我自己算是一个比较佛系的主，对于制定的目标总不能很好的坚持，于是决定加入，看看会不会有新的收获。
图片来自网络
今天是加入的第三天，在敲下这些文字的时候，我知道我的选择是对的，改变已悄然开始发生。来谈谈这三天我都做了些什么吧！
第一天
加入的第一天，老师给大家布置的任务是梳理本月的现金流，明确自己的财务状况。对于金钱我是比较迟钝的，也比较忌讳谈钱。工作这么多年来一直处于能解决温饱但并不富裕的状态，每个月收支平衡，没有啥负债，但是也没有存款。当时的第一想法是没啥好梳理的，这么多年都这样过来了，梳理不梳理感觉都一样。但是后面看到小伙伴的讨论，我开始改变主意了。你不理钱，钱也不会理你。或许我应该尝试走出这一步，改变自己的金钱观和财富观。于是我在群里问具体要怎么做，很快老师就答复我了，并发过来一个模板，我照着写下了自己的这个月财务情况。真是不写不知道，一写吓一跳。算出来的结果大大出乎我的意料，这个月的开支竟然是收入的两倍。我心里开始有点紧张了，一一查看了每一笔收支，并思考他们的必要性与否。可以说这两三分钟的小梳理举动，已经开始触动我大脑的某一根神经了。接下来，我得好好关注自己的财务状况才是。
入群第三天，改变已悄然在发生
第二天
前一天我问了老师，作为插班生，怎样才能更好地跟上班里同学的进度，老师说可以先从目标管理开始。第二天，老师就给我们做了一节关于目标管理的补习课。按照补习课的内容，我开始认真学习。由于孕后期反应，看屏幕久了眼睛总是流泪，我就把老师关于目标管理的内容打印成纸质版，这样看起来没那么累。学完美丽老师关于目标管理的文章，可以说是刷新了我对目标管理的认知。
入群第三天，改变已悄然在发生
挑感触最深的三点跟大家一起分享：
第一，就是对目标管理本身的看法。老师说目标管理归根打底是一种工具，是为了我们成为更好的自己，所以不应该把它当成一种负担，要有平常心来对待。一语点醒梦中人，之前的我错把目标本身作为了主角，自己则成了配角。这样的话一来往往出现两种极端：一是会有局外人的感觉，就算有些目标没有完成，也不会太在意；二是有些过分在意某些看起来符合自己目标的未达成，就回产生深深的挫败感，甚至对自己产生了怀疑。美丽老师说，做目标管理是为了更好跟自己相处，更早地看到我们自己的未来。因此，对目标的制定应该是对自己有充分了解得基础上，有针对性地制定符合自己的目标。回想自己之前的有些目标，就是盲目跟随大流，坚持不下去也是理所当然的了。
入群第三天，改变已悄然在发生
第二，就是老师的目标管理模板，简单实用又高效。以前也看过很多文章有介绍关于目标管理的模板，但都没有这份模板来得接地气，非常适合新手做目标管理。按照老师的方法做了5年灯塔，并一一将目标拆解到年、月、周、日。三份表格填写下来，真的就像美丽老师说的，你会发现自己有好多事情要做，根本没有时间再去迷茫。
入群第三天，改变已悄然在发生
第三，就是最神奇的部分，对目标的追踪——定期复盘。很多人其实并不是缺少目标，而是忽略了对目标的追踪，以为靠着自己的意志力和激情，就能完成梦想。但现实往往打脸，所以才有网上流行的段子：2019年的目标是完成2018年那些本该2017年就要完成的、2016年就信誓旦旦想要完成的在2015年制定的计划！我自己就属于这种情况，看着五年灯塔里面的一些目标，也是自己心心念念了好几年也没有实现。就是因为自己只在制定计划的时候看了一眼，之后便束之高阁。而复盘最大的好处就是不断地提醒自己，目标是什么，完成进度如何、接下来还需要怎么做。至于怎么进行年、月、周、日复盘，老师也有详细的介绍。鉴于我现在的身体状况，周、日复盘不一定能坚持，但是月复盘是我必须要做的。
第三天
入群第三天，有幸听了Amy学姐的分享，也让我学到了不少东西。Amy学姐分享的主题是《人生没有完美，只有不断完成》，介绍了她自己的成长经历以及她所运营的“神奇感恩日记”。接下来也谈谈自己听完分享后感触最深的几点：
第一，听完分享对Amy学姐的第一印象就是，这姑娘很善良、做事有目标有方法，而且超级认真，大家看她做的笔记就能感受到。这样的人往往最容易有成果。
入群第三天，改变已悄然在发生
第二，从Amy学姐的经历中学习到，不管是想养成好习惯还是学习新技能，都不贪多贪全，要一步一个脚印踏踏实实往前走。自己之前就是很贪心，学习思维导图的时候又想学习高效阅读，但最后啥都没坚持下来。应该像Amy学姐说的那样，先坚持某一样至少21天，有感觉已慢慢融入自己的生活了再依次添加其他的。
第三，要勇于突破自己，敢想敢做。正如标题所说，人生没有完美，只有不断完成。这也是我写下这篇文章的动力，以前总觉得自己写得不好，迟迟不敢下笔。怕没有人看，也担心会有嘲笑文笔差。现在想通了，大不了就当是自己的日记，哈哈。
以上就是这几天来我的收获。虽然我不知道这样的改变会坚持多久，能把我引向何处，但起码，我已经走在路上了。
入群第三天，改变已悄然在发生
关于改变，我喜欢心理学者陈海贤在课程《自我发展心理学》中定义。他认为改变的本质，其实就是创造新经验，用新经验来替代旧经验的过程。创造新经验需要通过新的行为，获得新的反馈、新的强化，并亲身感受它。如果你只有想象中的期待，而没有新行为所带来的新经验，改变就很难发生。美丽老师的轻社群，似乎就有着这样的魔力，让你不自觉就产生想要主动创造新经验的冲动。比如，此刻的我已经在构思五月复盘的内容了，哈哈！
