持续的幸福之六
2023-03-01 本文已影响0人
富得刘油
一起共读《持续的幸福》，为什么积极心理学有如此大的“魔力”呢？其魔力的来源包括，一，内容最具有挑战性，信息量大且令人振奋，第二，积极心理学能让个人的生活和职业发生很大变革，第三，积极心理学是一种天职的召唤。
当我们全神贯注地与最好的朋友交谈时，我们也在发展未来可以用到的世界技能，当孩子们愉快的奔跑玩闹时，正在建立运动协调机制，有助于他在学校的体育运动积极情绪不仅仅指我们感到愉悦，他还像五彩缤纷的霓虹灯表，没有我们正在成长，心理资本正在积累。
最新研究发现，当我们走进60家公司的时候，其中1/3经济繁荣，1/3经营良好，剩下的1/3濒临倒闭，我们将这些公司商务会议上说的每一句话都记录下来，将每一个句子中的词汇编码为积极或消极，然后算出积极和消极的比例。结果是积极和消极的比例高于2.9:1的公司都很丰盛蓬勃，低于这一比例的公司在经济上表现不佳，我们称之为洛萨达比例。
人生就像一条船，积极情绪是消极情绪是多，我们也不要过于积极，比例高达13:1，就像是一艘船，只有帆，没有舵，漫无目的的四处漂泊，失去了根基。
MAPP魔力的第一个要素是具有挑战性，个人适应性和趣味性，第二个要素是促进个人和职业的变革。
阅读思人生，学识涵未来，你愿意每天和我一起共读书成长自己吗？
