内心久违的安宁—写在m7和一阶段结束

m7之前的我正经历烦乱不堪，一直都想说要不就算了吧不去上了。但最终我还是来到了上课的地方，在上交电脑手机的前一秒还在处理各种事情，没有手机的两天里更是惴惴不安。但是幸好，感谢我的3号教练一直push我，感谢自己坚持来了m7，给自己的一阶段画上了完满的句号。

M7之后的这几日我内心久违的安宁，头脑中也不会东想西想，而是专注去做。情绪虽有，但是像一种可控的存在不至于不能承受。这些正是m7和一阶段给我的最好礼物。

像海一样宁静

我发现自己没有想的那么重要，而联系也没有自己想的那么不可或缺，这察觉让我轻松而自由。在不与外在联系的时空里，我可以专注进一本好书，聆听月夜风吹过树木的声音。当我经历过了那种状态，我发现在平日的生活里我也是有选择的，我学会了享受那种状态和与那种状态中的自己相处。

另一个很重要的馈赠，是一句话。以前不信一句话有这样神奇的力量，但最近它们一次次发生在我身上。被一句话转了念从而带来行动上的发自内心改变，或是一句话让我就知道了自己。听到那句话为什么落泪我也说不清，就好像是“哦我原来是这样，是呀这就是我”，以及“原来你可以如此理解我”。我知道了为什么我矛盾和挣扎，也知道了我要的和我必须舍弃的，由此平和释怀。

pcp11毕业合照

说来巧合，我的教练之路从一次现场教练开始到一次现场教练结束。上帝确实只能在你勇于伸出手的时候帮助你，你也永远不会知道你会收获什么惊喜，一切似乎冥冥安排的巧合，让我有太多感谢想说。那时若不是组员曾菁和其他同学的直接反馈，李磊和柏云教练的鼓励，也不会有这样的机缘。这次现场教练后我收获了“a-ha moment”也收获了太多有力的拥抱和鼓励，你们给我肯定给我力量和理解，让我开始正视和肯定自己，我是如此特别的存在。被包裹在这样的温暖里的我并不孤独，我知道你们一直都在。

“走进内心深处的花园，无论沼泽还是泥潭。”是呀为什么那些我喜欢的抽象问题却无法带我接近答案，但是这条路要怎么走，还要一步步去走，但只是走上了这条路，也足以让我内心安宁，最终我会获得自己内心的自由。

我与学习教练和组员

直到m7的最后我才意识到我们要毕业了，这群性格迥异的人一起走过了那么多。收到死党的来信，以二十余年职场经历给我的建议，如何用今天的不自由获取更多的自由，感受着学习教练无私帮助的心情，我又一次感到了自己的狭隘和每个人都值得敬畏，唯有努力，才不负这份际遇。

和大家在一起，看到大家如何在一言不发的付出，在承担，在鼓励和影响别人，我才发现自己一直只能看见自己，埋头修补自己的渔网。而要活出教练，不仅要活出自己，还要影响他人，甚至用自己的光芒去点燃别人而影响更多的人，也不止是想到，还要做到。一直都在向各种人索取的我，今天毕业了，也该长大了，从“见自己”到“见天地”和“见众生”，积累能量自带光芒，去点燃更多人。谢谢大家对我的包容和帮助，能和大家一起学习很幸运。

就这样，一阶段走完了，然而一切都平静而充满希望地开始了。