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这7个方法,能帮你摆脱迷茫

2018-11-07  本文已影响11人  任于斯

SO,人在迷茫时该干什么?

首先,人为什么会迷茫呢?最多见的情况是失去目标,也就是不知道自己后面的路该怎么走,怎么选择,怎么生活,成为什么样的人,做什么工作,娶什么样的老婆。

那么,无论这时候是去刷电影,还是刷书,还是刷城市,都看起来更像一种止痛的方式,而不是对症的药。因为只有找到目标,才能真正终结迷茫的状态。

难就难在,我们大多数人找不到目标。所以衍生出很多找目标的方式,而这些看起来暂时止疼的方式,往往能帮助我们冷静下来,给我们一点启示。

1.把理想生活视觉化

不知道未来想过什么样的生活,可以去看电影,读书,旅行,让灵魂上路,记住每一个击中大脑的闪电瞬间,把这些画面拼成一组,这就是你未来想要的样子。

人生如戏,戏如人生,很多电影的情节就是来源于原作者、编剧、导演们对生活的思考和演绎,你可以从中找到自己的影子,或者自己未来的影子,你是否想成为那样的角色,如果想成为那样的角色,在遇到某一类问题是,他们是怎么处理的。

真正的道理都是很朴素的,当你没有过相似经历的时候,看一句朴素的话可能觉得不痛不痒,但是当你真正遇到相似的问题,很平常的一个词也能令你醍醐灌顶。一本书常常是一个人用自己人生换来的经验和思考,能够帮助我们少走一些弯路。阅读的时候完全可以自我代入,去想象自己身处书中的境遇,寻找同等情况下的答案。

旅行要去陌生的地方,看看陌生地方的人是怎么生活的,把自己的大脑和心情完全放空,可能在路上就是你想要的生活,可能在一个安稳的城市开一家小店是你想要的生活,可能跨国定居是你想要的生活,可能背上一把吉他在不同的城市短暂停留是你想要的生活……

2.让你废寝忘食的事情可能就是你的使命

有一部分是从小就清楚自己想要什么,擅长什么,能做什么,他们也就更容易活成自己想要的样子,因为从一开始走的就不偏不倚,一直聚焦,积累,上升。

如果你的手和大脑总是一直想写东西,那就开始吧。

如果你总是想唱歌,开始吧。

如果你日思夜想的都是服装设计,just do it。

3.先干了再说

很多人会在抉择面前陡然陷入迷茫,不知道向左走对,还是向右走对,关键就是你不走,你永远也不知道哪个方向是对的。所以这时候先选择一条路走下去,不要害怕走错,如果走错,至少排除了一条错误的路,何况你怎么能就因此判断另一条路一定好走呢?人生没有好走的路。

4.找朋友聊聊

首先一定是找积极向上的优秀的朋友去聊,消极的朋友常常会告诉你这也不行,那也不行,积极的朋友总是会告诉你,试试吧。和这样的朋友谈谈你的想法和顾虑,他们会给你传递更多可能性的信号,同时给出你中肯的建议。

5.写日记

不必考虑语法句子,不要在乎其他的声音,只把你这时候在考虑的问题原原本本写下来,这是一个自我整理的过程,写完你就会清楚你在顾虑些什么,有什么解决办法。

6.列清单

列一个一天、一周、一月甚至一年想要做成的事情,不要超过10个,越少越好,这样你就能清楚你最想专注到什么东西上。然后去完成这张清单。

7.贴目标

把目标状态换成词语或者图片贴在你最常待的地方,因为目标不是一蹴而就的,达到理想状态,会经过很多很多枯燥的日子,孤独默默无闻的日子,看不到结果的日子,这时候人很容易自我怀疑,别人可能一两句话就会让你动摇,所以一定要把找到的目标刻到血液里,时刻记住现在的付出是为了什么。大多数人会告诉你你的想法不行,所以他们才是大多数人。选择好了就不要回头,回头会浪费很多时间。

我不太赞同迷茫的时候只是为了摆脱迷茫而找些事情做,看起来很充实完成了很多事情,但是那样只不过是用事情把你空虚的时刻填满了,之后,迷茫还是会定期来访。必须找到目标,然后坚持下去,去达成,继而再寻找新的目标。

呵~人真是生下来就得折腾的~

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