避雨乡间

那日我从外地回来，驱车在雨中穿行，皖北乡间小道实在是泥泞不堪，车轮溅起的水不时洒到前挡风玻璃上，瞬间看不到前行的路，车轮下的坑就像一个个绊马索，车子不时地偏离方向，本就狭窄的乡间小道现在突然变得容不下这样一辆小车通行了。眼见着天色暗了下来，我突然担心这样开车有点危险，干脆在一座破房子前停了下来。这房子所在的位置其实不在村子里，可以说是孤零零地一座房子杵在漫山野湖里，前不着村后不着店，也不知道从前是干什么用的，为什么要在这里建这么个房子呢？我熄了火，走进那房子里，因为没有门板，我也不用敲门，其实我根本就没想到要敲门，因为我觉得这房子里不应该有人。

可是进了门我却看到有两个人蹲在那墙根，一边抽烟，一边聊天。看我进来，他们只是停下来看了我一眼，我朝他们点了点头，算是打招呼了，他们也微微点了下头就接着聊天了。我有些后悔走进来，看那两个人也非本地村人，应该也是常在江湖上走的客，当然这样的时代不会再有什么刀客、游侠之类的了，我的意思是说他们应该是经常在外面跑的人，比如业务员，比如驴友等等。我想转身离开，就听其中一人说到，怎么进来就走了呢？我一听有点紧张，忙说，我还得赶路，天快黑了。只听一人说到，这路不好走，雨太大，路上坑坑洼洼的，从前就有人因为这样的天气开车出了事。我听了这话，走也不是，留也不是。

这时一人说道，我看你是把我们当坏人了吧？我说，哪能呢。说这话时我都听出我自己带了点狠劲，可能是紧张，牙关咬得有点紧。其中一人说道，看你身形步法应该也是练家子吧。我这才发现我一手握拳，另一只手做了手刀状，脚下站成了九一步，我只好哑然一笑。

只听一人说到，兄弟，一把年纪了，练练太极吧，别练这些伤身体的东西了。我一听到这话，就知道看来今天是遇到对手了。但人家也没提出切磋，更没要加害于我，可是我走了又没面子。正在为难之际，一人自顾说到，蹲得腿都麻了，起来活动活动筋骨，说着就打起了太极拳。我看他那手法如托白云，柔和飘渺；如捋青烟，绵长柔滑；如捻蚕丝，轻灵魂渡。那步法如踏宣踩雪，过而无痕，那身形如燕如蛇，轻飘委婉。片刻间，寂然无极，再看时，那人已经兀自站到了墙根，又点燃了一根烟。

这时另一人带着挑衅的口气说，我们献丑了，兄弟，点评一下吧。我知道这二人是对自家拳术十分自信着呢，让我点评其实是想让我难看，我只能说好。但我也想杀杀二人锐气，思索片刻，我说，你这拳术练得不好，伤身体。何为太极？你心太急，太极是要慢慢练的，你的行拳速度太快了，你当比赛呢。太极者，无极而生，再生两仪，是为阴阳，你的拳术完全看不出阴阳，是未得太极真意。其人说道，我的拳术获奖无数，我练太极数十年，弟子无数，也算是大师级人物，你是第一个说我的拳术练得不好的人，倒想想听听你的高见。我听他话语中带着不高兴。

我说，只有慢练才能得太极之意，这并不是信口开河、人云亦云，咱姑且不论什么无极、太极、阴阳等术语，单丛健身的角度给你们讲讲吧，因为我是个大夫（我看出他愣了一下）。有人讲，太极有三个心脏，什么意思呢？心为一个心脏，一条大腿为一个心脏，另一条大腿为一个心脏，因为心脏是通过收缩和扩张推动血液的运行，大腿为人身肌肉最丰厚、肌肉收缩能力最强之处，大腿肌肉的收缩和舒张也同样推动血液的运行，所以说太极有三个心脏。那别的运动不也同样吗？非也，太极拳的运动过程中要求一腿实，另一腿必虚，实者肌肉收缩，血液被挤压外出，虚者肌肉舒张，血液得以进来，这样就极大地推动了血液运行，是别的运动无法比拟的，而要让别的运动无法比拟，诀窍就在于一个慢字。所谓慢，是行拳速度要慢，让实腿保持住紧张状态在三五秒到十秒左右，少了达不到目的，多了会损害肌肉，最终把腿练废了。这样的目的是让实腿处于一个无氧状态，而太极拳要求松，身体其他部位是松的，是有氧状态，所以太极拳是一个自身有氧运动和无氧运动的有机体。无氧运动下产生的无氧状态使机体内老化和功能衰退、功能低下的细胞因为缺氧而被淘汰，而不是通过有氧运动使之增强，而身体其他部位的有氧状态又有利于其他细胞的生长，所以太极拳是一个很残酷的运动，只有强者才能生存。这样的结果就是太极拳运动使机体的细胞得到了优胜劣汰，剩下的都是强者，所以正确地练习太极拳会使人变得越来越强，这个强是真正的强，包括肉体和心理，而不是简单的强壮肌肉。再者，这些身体内得以优胜劣汰存留下来的细胞，经历了缺氧状态的反复刺激，抗缺氧能力增强，这使得正常细胞的耐缺氧能力得以和肿瘤细胞接近，其在缺氧状态下的竞争力增强，从而能够预防肿瘤，因为肿瘤早期，机体内少量的异形细胞没有能力和正常细胞竞争，减少肿瘤的发病率。同时在肿瘤病人，也能够更好地实现肿瘤细胞的氧调控能力。这不是吗，不是有三个外国人不是因为阐明了肿瘤细胞氧调控机制而获得了2019年的诺贝尔奖了吗。 那二人听罢，瞪大了四只眼睛，满脸的佩服之意，直说，受教了，受教了，说罢就离开了。

我突然意识到，还是多掌握一门学问有用，尤其是医学知识，因为大多数人对于医学还是很信服的，当年华山论剑，我要是挟此论而舌战天下英雄，必得武林盟主之位了。

我看那两个人仍然蹲在那抽烟，刚才论拳不过是我想像而已。